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2024-12-26【報名需備資料】
● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
● 設籍...[詳全文] -
2024-12-26【線上報名的操作方式】
★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
★ 領有身...[詳全文] -
2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】
● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
● 12/30(一)起 開放 現場報名
● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]
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確定開課
未開放線上報名
課程資訊
授課老師
關於這一門課
各週課程規劃
芳香療法與身心保健-改寫生命地圖
人氣：1029 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
- 上課時間：
- 每週 二 晚上07:00～09:50（第一次上課日期：09 月 05 日）
- 開課地點：
- 後甲國中（東區林森路二段260號）
- 招生人數：
- 30 人
- 課程收費：
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- 總學分費：2 學分 2000 元（12 週課程 / 一次上課 3 小時）
- 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
- 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
- 教材費：2500 元
- 旁聽費： 本課程不開放旁聽
- 其他資訊：
- 【112-2學期｜112秋季 停課公告】
●以下國定假日停課一堂，課程順延！
9/29(五)~10/1(日)中秋連假
10/7(六)~10/10(二)國慶連假
12/30(六)~1/1(一)元旦連假
9/23(六)全國補班補課日，不宜安排課程和活動，社大這天沒有補班/補課喔！
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※【課程將因應疫情做調整，如遇警戒狀態無法實體授課，則改由線上授課】
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】
授課老師
關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
香氣分子在身體旅行，嗅覺細胞解碼之後，輾轉傳到負責處理氣味，情緒與記憶的嗅腦，來影響神經細胞之間訊息的傳遞。疾病分子在身體旅行，透過香氣與認識常見保健問題，將身體裡的負面訊息降低，來預防問題突然而來的無所適從。
Selina老師活潑有趣的教學方式，實用多變的居家配方，帶你由淺而深進入芳香療法的國度領域從美麗肌膚、肌肉酸痛到舒壓按摩、失眠憂鬱、個人獨家調配香氛、有機植物純露料理。每一堂課永遠有新的驚喜、每一堂課都有物超所值的感受。ㄧ起重新張開眼睛體會自己；感受週遭的人、事、物、植物、音樂、電影
重新與這個世界連結。
從美麗肌膚、肌肉酸痛到壓力過大、失眠憂鬱
學生將非常熟練於居家調配
讓芳香療法來增加生活樂趣、照顧自己和家人
愛美麗的學生族群對這門課有興趣，想增加個人魅力的上班族需要上這門課
細心照顧全家健康的媽媽更覺得課程非常實用，讓芳香療法來增加生活樂趣、照顧自己和家人，擁有青春喜悅、保持身材苗條、健康身心容光煥發。
2.修此門課需具備什麼條件？
年齡性別不拘、愛好自然與香氣的人士均可
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
本學期詩瑩老師以其豐富的芳香諮商經驗，結合生命週期敘事與精油化學成分身心對應及其相呼應之芳香手作，以香氣陪伴學員共遊從嬰兒到如今及將來的生命回溯/創造旅程。
學員在詩瑩老師及本班資深學姐慈文老師的陪伴下，可在香氣中安住當下，與各個時期的自己或關係達成和諧；透過精油化學成分表了解精油的分類方法與相關應用；與生命週期或精油成分相呼應的芳香手作作品，則是呵護自己與家人身、心的最佳夥伴。
從理論講授、植物幻燈片、電影觀看、對話實習+學員親手調配實習
第1~9週由Selina老師線上同步教學+慈文老師現場教學搭配。
第10~12週兩位老師於現場與學員互動。
4.如何取得學分？（評量方式）
課堂DIY實作、課堂發言與參與、作業、對話實習、個案累積(1位夥伴/ 3週)
5.備註&推薦書目
各週課程規劃
- 日期
- 課程主題
- 課程內容
- 授課講師
- 第 1 次課程
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第 1 次
2023-09-05
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 香氣療癒生命故事--起初的美好
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1.妳的香氣療癒生命故事--起初的美好
2.身體用幾種受體接收芳香訊息
3.The Seven Life Stages(7大生命週期與芳香訊息)
4.香氣植物化學類別(或科屬)與妳的故事
5.精油香氣‧植物人格與個性(1)--單萜烯(柑橘類精油/松科柏科針葉類的聞香品嚐+精油故事)
*DIY實作--聞香玫瑰(小腿浮腫凝膠移至6週) -
謝詩瑩
張慈文
- 第 2 次課程
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第 2 次
2023-09-12
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 我的生命地圖:學步期+兒童期
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1.我的生命地圖(從0歲~?歲)
2.精油香氣‧植物人格與個性(2)倍半萜烯與菊科聞香品嚐+精油故事
3.學步期常見困擾 : 過敏、濕疹尿布疹、不眠哭鬧、注意力不集中、腸胃不適
4.植物油專題及精油安全守則
5.繪本導讀：謝謝你來做我的寶貝
*DIY實作--香草浸泡油(金盞花浸泡油) -
謝詩瑩
張慈文
- 第 3 次課程
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第 3 次
2023-09-19
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 我的情緒分布:青少年期
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1.我的情緒分布圖--感覺,描述與感覺
2.精油香氣‧植物人格與個性(3)氧化物類與桃金孃科的聞香品嚐+精油故事
3.青少年期常見困擾 :皮膚問題、情緒起伏、學習與壓力
4.香氣萃取篇 : 精油、純露萃取及相關延伸
5.夥伴的記憶(小團體活動)
*DIY實作--打氣潔顏慕斯
備註:3/31(五)停課一堂 -
謝詩瑩
張慈文
- 第 4 次課程
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第 4 次
2023-09-26
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 我的外化對話--年輕男性上班族
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1.我的生命故事支線-外化對話(Externalization)及互動圖表
2.精油香氣‧植物人格與個性(4)酚類與樟科的聞香品嚐+精油故事
3.工作時期常見困擾 : 壓力與頭痛、睡眠、消化、代謝、宿醉對應香氣配方
4.IQ與EQ
5.全身壓力反射區與淋巴保養
*DIY實作---失眠隔天振奮油or 淋巴循環按摩油 -
謝詩瑩
張慈文
- 第 5 次課程
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第 5 次
2023-10-03
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 我的故事隱喻意義-年輕女性上班族
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1.我的生命地圖-解構、隱喻的技巧
2.精油香氣‧植物人格與個性(5)單萜醇類與尨牛兒科薔薇科的聞香品嚐+精油故事
3.體態、皮膚、健康等問題與對應精油、配方與使用方法
4.心靈成長:得到與捨去‧擁有與失去--失戀、失業、失去朋友
5.排毒?好轉還是過敏?
*DIY實作--匈牙利皇后水純露面膜(美背排毒敷泥療程配方講解) -
謝詩瑩
張慈文
- 第 6 次課程
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第 6 次
2023-10-17
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 重寫生命故-孕期芳療
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1.重寫生命故事對話(Re-authoring Conversation I)
2.精油香氣‧植物人格與個性(6): 內酯/香豆素類與芸香科聞香品嚐+精油故事
3.懷孕期間禁用的精油
4.懷孕期間常見困擾 : 開心、止吐、消水腫與安眠
5.壓力在身體的反應及對應
6.水結晶實驗: 日本江本勝博士-「生命的答案水知道」
7.妳的心情我知道 :分享自己或親友備孕、孕期心理調適、胎教經驗
*DIY實作--匈牙利皇后精華油+小腿浮腫凝膠 (晨吐舒緩調香or妊娠紋預防霜講解) -
謝詩瑩
張慈文
- 第 7 次課程
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第 7 次
2023-10-24
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 重組生命俱樂部會員對話-中年男子
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1.重組生命俱樂部會員對話(Re-authoring Conversation I)
2.精油香氣‧植物人格與個性(7)醚類與禾本科的聞香品嚐+精油故事
3.精神狀況大不如前?
4.中年時期的居家保健:疲勞、酸痛與高血壓、過度營養與補充不足等配方及使用
*DIY實作--痠痛萬用膏(疲勞再見香草凍飲配方分享) -
謝詩瑩
張慈文
- 第 8 次課程
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第 8 次
2023-10-31
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 特殊意義事件對話-中年女子
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1.突顯特殊意義事件對話
2.精油香氣‧植物人格與個性(8)倍半萜醇類的聞香品嚐+精油故事
3.擁抱不完美:得到與捨去‧擁有與失去
4.寬心迎接更年期的來臨
5.芳香訊息給予熱潮紅、盜汗、抑鬱、乾燥、心跳加速的幫助
*DIY實作--精油香氛蠟燭 -
謝詩瑩
張慈文
- 第 9 次課程
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第 9 次
2023-11-07
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 鷹架對話-退休生活
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1.鷹架對話
2.精油香氣‧植物人格與個性(9)單萜酮與倍半萜酮的聞香品嚐+精油故事
3.退休不等於停止
4.芳香訊息與退休期常見困擾 : 落髮/白髮、記憶與聽力、糖尿病、腦中風、心臟血管問題、失智症等等
5.準備說明 : 5/19彩繪我的生命樹(除教室提供蠟筆色紙,歡迎自備喜歡的彩色筆,水彩,雜誌,裝飾)
6.適合與不適合的食物
*DIY實作--草本洗髮餅 -
謝詩瑩
張慈文
- 第 10 次課程
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第 10 次
2023-11-14
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 我的生命樹-老年時期
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1.我的生命樹
2.精油香氣‧植物人格與個性(10)酯類與唇型科香草植物
3.靜看夕陽最是美好
4.芳香療法給老年時期常見困擾 :關節疼痛、骨骼、牙齒問題等的幫助
5.長期並耐心與固定醫生合作維持身體機能
6.老年期適合與不適合的食物
7.總有一天我們要說再見(預立醫療決定)
*DIY實作--遠行的祝福滾珠精油(綠石泥排毒牙膏配方講解) -
謝詩瑩
張慈文
- 第 11 次課程
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第 11 次
2023-11-21
（二）晚上07:00～09:50後甲國中
- 我的生命樹: 人物‧心靈與生命交流
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1.植物故事 : 可可果專題
2.彩繪我的生命樹(除教室提供蠟筆色紙,歡迎自備喜歡的彩色筆,水彩,雜誌,裝飾)
3.看見我的故事
4.安慰與鼓勵妳的努力
*DIY實作--超潤可可脂護唇膏
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★第二節-生命閱讀週-
■主題:<到社大享老，一起啟動創齡生活、共好！>
<創齡> 創意高齡、創意老化或創意增齡的簡稱，核心精神是讓包含長者在內，每一個長大變老的人，都能藉由藝術或具創造力的媒介和方式，「覺察自我」及「關照世界」，為50歲後第三人生的健康與福祉開始準備，為身心健康而創齡。
■備註：
<生活，從學習找尋精采；生命，因閱讀變得豐富！>
生命閱讀週為「生命與健康學程」每學期第11~13周間的公共參與活動，
下半堂課程開放所有社大師生參與交流與討論。 -
謝詩瑩
張慈文