• 2024-12-26【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]

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人生自習課-耕心舒活

◆本課程已額滿(30人) 可自行登錄線上候補 ◆候補不代表可報名喔！需視換/退課狀況，才依候補順位聯繫報名，前6位候補生第一堂可進班旁聽
人氣：1055 人 人氣：1055 人 下載課綱PDF 課綱 學術/社會 公民素養 生命教育 美感教育 家庭教育
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 四 上午09:00～11:50（第一次上課日期：09 月 07 日）
開課地點：
後甲國中（東區林森路二段260號）
招生人數：
31 人
課程收費：
  • 總學分費：2 學分 2000 元（12 週課程 / 一次上課 3 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
  • 旁聽費： 每次 300 元
其他資訊：
【112-2學期｜112秋季 停課公告】
●以下國定假日停課一堂，課程順延！
9/29(五)~10/1(日)中秋連假
10/7(六)~10/10(二)國慶連假
12/30(六)~1/1(一)元旦連假
9/23(六)全國補班補課日，不宜安排課程和活動，社大這天沒有補班/補課喔！
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※【課程將因應疫情做調整，如遇警戒狀態無法實體授課，則改由線上授課】
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】
授課老師 授課老師
黃玉雲
最高學歷：
臺灣師範大學教育學院
現職：
台南社大「生命回溯與自我成長」課程講師、家庭EQ協會講師、台南東區樂齡講師
相關學經歷：
教育部審定--高中教師
教育部審定--第一届樂齡講師

*曾獲教育部《教學觀摩特優獎》
*曾獲台灣省《優秀青年獎章》

台北市立景美女中教師
國立台南女中教師
臺南縣立關廟國中教師
台北市高中聯考入闈命題老師
大學聯考全國聯合解題老師

電視三台聯播節目「春滿大地」教學篇講師
台北醫學院「針灸研究社」指導老師
國立工業技術研究院「經絡養生社」指導老師
國立成大醫院化療室志工
中華民國自殺防治協會「小天使專線」志工
海外6個月「生命工作華人行動」心輔志工
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
人生像一場饗宴～
有智慧的人享用不盡
但愚蠢的人卻會餓死

我們都是老得太快
卻懂得太慢

學習用心去活吧
人生不能重來～
但思維卻可以重新彩排
同質性事件會不斷發生
直到領悟了為止

其實，外面沒有別人
看到的都是自己的投射

所以，不必羨慕天邊的絢麗彩雲
請學習在心田裡栽種玫瑰
讓自己人生繁花似錦～
2.修此門課需具備什麼條件？
每天我打開生命之窗，迎進滿室的陽光，
希望能帶給人生燦爛和溫暖，你願意與我為伴嗎？
生命的成長像蒲公英開花一樣，種子是會擴散的，
歡迎熱愛生命，並且願意將愛傳下去的人參加！
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
藉由主題探討，延伸至生命經驗的分享，
學生可以透過實際操作，加深印象與內化所學。
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率40%、活動參與度40%、經驗分享20%
5.備註&推薦書目
《愛、自由與單獨》奧修著，生命潛能出版社
《世界在你之內》喬布拉 著，汪芸 譯，天下文化出版
《家族系統排列治療精華》史瓦吉多著，林群華、黄翎展譯，生命潛能出版
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2023-09-07
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 生命密碼
  • 1、你怎麼看自己，你就成為怎麼樣的人。你喜歡自己嗎？
    2、活出生命獨特、尊貴、美好的感覺，因為別人將以你對待自己的方式對待你。



    （活動：人際界線）
  • 黃玉雲
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2023-09-14
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 美的沉思
  • 1、康德說：「美是沒有目地的快樂」，人生過程比結果更重要。
    
2、美麗人生來自於智慧之賜，有美好的生命品質，幸福自來。



    （活動：彩虹人生）
  • 黃玉雲
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2023-09-21
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 人際溝通，看招！
  • 1、要有美好的關係，要先了解、體貼彼此的「深度內在情結」，理講多了情就薄了。
    2、平衡聽與說、調整情緒溫度和說話速度、事先計畫休戰方式⋯最後，總結討論事宜。

    （活動：找出交談模式，高手過招！）
  • 黃玉雲
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2023-09-28
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 瓶燈藝術
  • *邀請特別來賓-手作創意高手盧屏老師 瓶燈藝術實作：
    1、環保玻璃瓶縷空彩繪設計
    2、瓶中點亮各色心燈

    廢瓶子也可以是個藝術品~
    做個心裡有光的人，照亮自己也照亮別人。

    ■備註:10/5老師請假 課程順延一周
  • 黃玉雲
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2023-10-12
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 敏感度訓練
  • 1、每個人在家族中都有個位置，從中體會個人的感受。
    
2、找到關鍵問題，走出「受苦模式」。

    

（活動：解讀家庭圖）
  • 黃玉雲
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2023-10-19
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 第八日的蟬
  • *導讀影片：八日目の蟬
    1、改編自日本作家角愛田光代的懸疑小說，有獨特的視角和情節架構，榮獲2012年日本奧斯卡11項大獎。
    2、被父親情婦綁架的女孩，塵封於記憶深處的過往，猛然在成長後逐漸浮現，痛苦糾結之心將何去何從？

    延伸思考：
    1、不可說的秘密中，往往隱藏著極大的生命力量。
    2、學習回顧人生，找回「被愛的證明」，勇敢的走下去！
  • 黃玉雲
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2023-10-26
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 與心對話
  • 1、寂寞--不一定是想要有人陪，只是想要有人懂。
    
2、單獨--是面對自己、成長自己的機會，也是自由和完成。

    
（活動：與內在的自己做朋友）
  • 黃玉雲
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2023-11-02
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 心靈的鄉愁
  • 1、人的一生有兩個方向很重要：一個是出門，一個是回家。路燈亮起鄉愁的顏色，你何時回家？
    2、家～是心靈的故鄉，離家是為了回家！

    （旅人有兩種：看地圖的想離開、照鏡子的想回去。）
  • 黃玉雲
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2023-11-09
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 遇見內在的自己
  • *影片導讀：深夜在加油站遇見蘇格拉底（Way of the Peaceful Warrior）
    1、美國體操選手丹·米爾曼所創作之半自傳體小說。
    2、戰士第一層體認是：放空。隨時都有事發生，任何一刻都可貴。

    延伸思考：
    1、你的人生，是故事還是事故？
    2、感恩困境中陪伴我們的人，以及曾經體驗到的美好。
  • 黃玉雲
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2023-11-16
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 無條件的愛
  • 1、真正的愛，沒有人需要委屈。
    
2、接受不完美比努力成為完美，對人生更具深意和價值。

    
(活動：設定NLP快樂心錨)
  • 黃玉雲
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2023-11-23
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 故事待續？
  • 1、現在人生的精彩，要感謝一路累積的色彩。
    2、人生如戲，想法決定了悲劇或喜劇 。

    （探討：隱藏的人生劇本？）
  • 黃玉雲
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2023-11-30
    （四）上午09:00～11:50
    後甲國中
  • 活出我自在
  • 1、學習從忍受、接受、到享受的人生態度。
    2、學習放下、提升解決問題的能力，許自己一個美麗的人生！

    

（活動：轉化三部曲）
  • 黃玉雲