• 2024-12-26【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]

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養生與自我推拿

人氣：1243 人 人氣：1243 人 下載課綱PDF 課綱 生活藝能 安全教育
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 三 晚上07:00～09:50（第一次上課日期：09 月 04 日）
開課地點：
後甲國中（東區林森路二段260號）
招生人數：
30 人
課程收費：
  • 總學分費：3 學分 3000 元（18 週課程 / 一次上課 3 小時）（ 18週課程/一次上課 3小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
其他資訊：
【113-2學期停課公告】
●以下國定假日停課一堂，課程順延！
113年9月17日(二)中秋節
113年10月10日(四)國慶日
114年1月1日(三)元旦
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※【課程將因應疫情做調整，如遇警戒狀態無法實體授課，則改由線上授課】
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】
授課老師 授課老師
許祥清
最高學歷：
空中專科學校 企業管理科
現職：
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷：
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
《黃帝內經》上說：「上工治未病，而不治已病。」這是說高明的醫生注重的是疾病的預防，治療是次要的，而預防的方法就是養生！因此自古便崇尚「學會養生，百病不擾」的說法。
1.順應自然環境的變化，給於學生最正確保養的方法，以逹到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演綀技巧，穴位認識及應用，配合中藥與飲食療法，確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件？
如果你具備孝順心與耐心，愛護自己．珍惜生命，歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
1.配合講義解說
2.實際操作
3.認識自己的身體
4.穴位的活用.
5.達到身體保健、預防疾病擴大的目的

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2024-09-04
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 民以食為天，如何保養脾胃，以溫灸為主
  • 溫灸中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴，指壓、按摩、刮痧、刀罐法，以中焦為主。
  • 許祥清
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2024-09-11
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 早上起床，喝溫熱開水，溫暖胃，以按摩為主
  • 按摩承泣、四白、大迎、缺盒、氣戶、乳根、、不容、承滿、足三里、內庭等穴。
  • 許祥清
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2024-09-18
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 睡前調養脾胃經絡以走罐為主
  • 背部中焦、脾俞、胃俞。
    腹部上脘、中脘、下脘。
    足部足三里、豐隆、上巨虛等穴。
  • 許祥清
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2024-09-25
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 如何睡好眠，早睡早起，以拔罐為主
  • 膽經、淵腋、日月、京門、帶脈、五樞。
    肝經大腿內側中線由上而下，陰包、曲泉等穴。
  • 許祥清
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2024-10-02
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 腰椎引起不良於行，以溫灸、刀罐、定罐為主
  • 溫灸入髎，刀刀罐腰眼，帶脈、環跳與居髎，以重疊拔罐為主。
  • 許祥清
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2024-10-09
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 跌倒坐骨尾椎入髎時，先以身體重壓為主
  • 隔3天後先拔罐，其次重疊拔罐，每次必須溫灸，一個月後再拔罐而行走10分鐘。
  • 許祥清
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2024-10-16
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 如何自我矯正頸部，以柔克鋼，睡前5分鐘
  • 扒著，頭部超過床邊，以下巴頂著床緣，左右轉動，痛的一邊多做幾次。
  • 許祥清
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2024-10-23
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 心情如何保持神采飛揚，舒緩心情
  • 以大姆指或者握拳頭，指壓膻中、玉堂、紫管、華蓋、璇璣、天突等穴道。
  • 許祥清
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2024-10-30
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 慢性病最怕感冒，如何預防風邪
  • 運動前喝溫開水，流汗即可，身體會自動調溫，天氣悶熱，不流汗，容易感冒，喝溫開水配合刮痧。
  • 許祥清
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2024-11-06
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 人體有四大平衡區，既雙委中、雙尺澤
  • 躺著空心掌拍打左右委中，左右尺澤，雙手拉筋兩腳指尖。
  • 許祥清
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2024-11-13
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 椰子油的特殊用法，因為含有月桂酸
  • 燙傷、刮傷流血，有止痛止血作用，眼睛、耳朵細菌感染有殺菌作用，喉嚨痛，椰子油要冷凍含口裏。
  • 許祥清
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2024-11-20
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 寧可失去穴道，不可失去經絡，先學摸骨，再學穴道
  • 拉膏肓，拉筋，練核心肌群，訓練沒常用的肌肉，逆向伸張，清除順向伸展的疲勞。
  • 許祥清
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2024-11-27
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 開口困難，按翳風、合谷有止痛作用，提肛可以預防頻尿
  • 深呼吸，一定要先呼再吸，時間慢慢增加，預防鼻涕倒流，鼻子用力吸回去。
  • 許祥清
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2024-12-04
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 久病入腎，病入膏肓，心知肚明，預防咳嗽
  • 命門隔薑灸，膏肓走罐，雙手合掌置於神闕，靜心養氣，咳嗽前左右手輪流按摩頸部胃經。
  • 許祥清
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2024-12-11
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 舒經活血，手三陰手三陽經絡操
  • 34251掌心向上反方向拉5指，力氣氣功公夫，躺著地板是硬的，肩胛骨有特別反應痛與酸。。
  • 許祥清
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2024-12-18
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 強化脾胃，如意盤端坐
  • 按摩脾經，雙手搓膝蓋，用膝蓋想也知道，高跪著，雙膝，拍打血海，雙膝眼拔罐。
  • 許祥清
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2024-12-25
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 閃腰，感冒後期
  • 背部膀胱經逆向操作，閃腰用刀罐，感冒用刮痧。
    胎兒式滾動式，任督二脈，閃腰側臥用1號罐拔環跳四周。
  • 許祥清
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2025-01-08
    （三）晚上07:00～09:50
    後甲國中
  • 急救方法
  • 暈倒時，平躺雙腳，抬高，指壓人中，一手掌心放於百會，一手掌心放於大椎，腳踝扭傷，用30公分長的透氣膠帶，三段式固定。
  • 許祥清