光・能量-我與世界的交流

人氣：386 人 課綱 學術/社會 生命教育

• Facebook
• Twitter
• Google+
Pinterest

通過審核 我要線上報名（已10人報名）

課程資訊

上課時間：

每週 一 晚上7:00～9:50（第一次上課日期：03 月 03 日）

開課地點：

後甲國中（東區林森路二段260號）

招生人數：

23 人

課程收費：

• 總學分費：2 學分 2000 元（12 週課程 / 一次上課 3 小時）
• 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
• 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
• 教材費：100 元
• 旁聽費： 本課程不開放旁聽

其他資訊：

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】

授課老師

關於這一門課

我們的生活，是由各種關係所譜成的。

無論是與過去的自己、未來的自己，與喜愛的人或討厭的人，與親近的人或不相關的陌生人，我們無形中與許多人逐漸建立起各種關係。

可能在家裡、在工作場合、
在賣場、在手機螢幕裡、在街道上⋯⋯

即使你沒有與人說話，沒有與誰四目相接，你當下的情緒都很可能因某些人的狀態，或某個環境而牽連影響。


❖ 這堂課想告訴你：

每個心念都有能量，
有好的能量，也有不好的能量。

在我們與他人交流的過程中，我們的能量場也在彼此交流。

一個心念的能量，
它甚至可以超越時空地，去影響一個人的身心健康。


❖ 我們可以：

◌ 調整頻率 / 透過放鬆靜心練習，重新調整身體與心的頻率。

◌ 開啟感知 / 在深度冥想與繪畫靜心中，以光和色彩的方式，去感知觀察自己在某個當下內在能量的流動狀態，及理解它對自己身心的影響。

◌ 轉化心念 / 重新連結新的祝福心念，觀察新的能量，帶給內心什麼樣的轉變。

◌ 對身心能量探索與心靈成長有興趣。
◌ 願意探索自己以及與他人之間的關係。
◌ 想從對自己與他人有更多的感知和理解中，找到更舒服、自在、成熟的生命態度。

每次課程主要分成三部分，漸次深入:

◌ 冥想靜心 / 跟隨靜心引導，專注身心，感知能量的變化。
◌ 靜心繪畫 / 以光和色彩的形式，進行身心能量的觀察與探索。
◌ 分享與表達 / 練習表達與聆聽，也更從中更看見自己。

開放的心投入課程，樂於分享。

《心靈能量—藏在身體裡的大智慧》作者：大衛・霍金斯
《平靜的心，專注的大腦》作者：丹尼爾・高曼、理查・戴維森

各週課程規劃