培養安頓身心的內在能量之三 ---共學安老系列

人氣：347 人 課綱 學術/社會 公民素養 生命教育

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課程資訊

上課時間：

每週 一 晚上7:00～8:50（第一次上課日期：03 月 03 日）

開課地點：

台江文化中心（台南市安南區安吉路一段207號)

招生人數：

20 人

課程收費：

• 總學分費：1 學分 1000 元（9 週課程 / 一次上課 2 小時）
• 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
• 保證金：不論對象均免收 1000 元
• 旁聽費： 每次 200 元

授課老師

關於這一門課

本課程嘗試從令我們感到不安的種種問題表象，探究產生不安的根本原因，並根據佛法提出可以消解不安的觀念和方法。這一期課程，將聚焦在如何確立人生的價值意義、如何設定人生的終極目標、如何培養成功老化的智慧，才能幫助我們度過人生旅程的風浪，許自己一個即使在狂風暴雨中，也還能安樂自在的人生。

凡是關心如何在順境或逆境中，尋求安頓身心的內在能量的人，都歡迎來和我們一起共學。

因考慮到多數同學對課程內容可能還不熟悉，所以會以講師講課為主，但這門課畢竟和每個人的生命經驗息息相關，所以歡迎隨時針對課程內容提出意見，共同討論，互相交流，在講說、傾聽、討論中，所有參與其中的人，自然都能充實安頓身心的內在能量。

期末由學員自我評鑑（因為深刻的生命議題只能自己評鑑）

1.《用正念擁抱恐懼 — 安度情緒風暴的智慧》 一行禪師 著
2.《諦聽與愛語 — 一行禪師談正念溝通的藝術》 一行禪師 著
3.《觀照的奇蹟》 一行禪師 著
4.《當我老去—迎接平靜覺醒的晚年》 凱思林‧辛 著
5.《凝視死亡—一位外科醫師對衰老與死亡的思索》 葛文德 著
6.《死亡可以教我們甚麼—圓滿生命的五個邀請》法蘭克‧奧斯塔薩斯基 著

各週課程規劃