• 2025-06-13【114年第二學期,報名須知(114/9/1起開課)


    ● 6/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 6/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名,請見報名須知,以取得線上...[詳全文]

  • 2024-12-26【報名需備資料


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式


    ★ 舊學員登入系統:帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★ 點選欲報名的課程,再點「我要線上報名」,之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

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心靈小歇 ---重啟人生地圖

人氣:137 人 人氣:137 人 下載課綱PDF 課綱 學術/社會 生命教育
通過審核 通過審核 2025-06-29 09:00:00開放報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 四 上午9:00~11:50(第一次上課日期:09 月 04 日)
開課地點:
後甲國中(東區林森路二段260號)
招生人數:
30 人
課程收費:
  • 總學分費:1 學分 1000 元(6 週課程 / 一次上課 3 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 教材費:30 元
  • 講義費:30 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
臺灣師範大學教育學院
現職:
台南社大「生命回溯與自我成長」課程講師、家庭EQ協會講師、台南東區樂齡講師
相關學經歷:
教育部審定--高中教師
教育部審定--第一届樂齡講師

*曾獲教育部《教學觀摩特優獎》
*曾獲台灣省《優秀青年獎章》

台北市立景美女中教師
國立台南女中教師
臺南縣立關廟國中教師
台北市高中聯考入闈命題老師
大學聯考全國聯合解題老師

電視三台聯播節目「春滿大地」教學篇講師
台北醫學院「針灸研究社」指導老師
國立工業技術研究院「經絡養生社」指導老師
國立成大醫院化療室志工
中華民國自殺防治協會「小天使專線」志工
海外6個月「生命工作華人行動」心輔志工
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
希望能「讓知識走出課堂、能力進入生活」,逐步引導學員發現尚未開發的自己、提高面對情緒與壓力的能力,並培養自我成長的信心和自我欣賞之情。

每堂課都包含理論與活動,希望能深化理解並能應用以優化日常生活。
2.修此門課需具備什麼條件?
對心靈探索有興趣
看到課程內容有觸動
對內在的自己不喜歡
對外在的別人不滿意
⋯⋯
都歡迎來課堂小歇會兒~
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
藉由講義、簡報、影片導讀、分組討論,提高學員的生命力以應對生活難題。

每堂課都包含了理論指導和實踐活動,讓學員能夠在課堂上收穫「實用」的心理知識與技巧。希望能幫助學員深入探索自我,增強人際溝通能力、創造享受更好的生活品質。
4.如何取得學分?(評量方式)
參考出席率和上課參與度。
5.備註&推薦書目
※【課程將因應疫情或颱風停課做調整,如遇警戒狀態無法實體授課,會和同學討論是否改由線上授課】
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2025-09-04
    (四)上午9:00~11:50
    後甲國中
  • 回望與重啟
  • 為自己畫一張人生地圖
    用圖像與故事,重新看見自己的人生轉折
  • 黃玉雲
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2025-09-11
    (四)上午9:00~11:50
    後甲國中
  • 和情緒做朋友
  • 溫柔面對內在波動
    用實用的方法讓情緒不再困擾你
  • 黃玉雲
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2025-09-18
    (四)上午9:00~11:50
    後甲國中
  • 關係裡的愛與界線
  • 學會好好說話,好好相處
    改善親密關係與溝通技巧,學會守護自己又不傷人
  • 黃玉雲
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2025-09-25
    (四)上午9:00~11:50
    後甲國中
  • 值得被愛的人生
  • 自我價值與內在小孩(含電影賞析)
    透過電影打開心門,找到久違的自我肯定感
    精選電影-心靈捕手

    校外上課
  • 黃玉雲
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2025-10-02
    (四)上午9:00~11:50
    後甲國中
  • 回到此刻的自己
  • 活出專注與喜悅的日常
    讓每天都能有心流感與小確幸
  • 黃玉雲
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2025-10-09
    (四)上午9:00~11:50
    後甲國中
  • 向未來出發
  • 打造屬於自己的心靈行動計畫
    整合六堂課的收穫,畫出未來的希望藍圖
  • 黃玉雲