• 2024-12-26【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]

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舉手投足、眾生顛倒 中東肚皮舞

人氣：1258 人 人氣：1258 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 四 上午09:00～10:50（第一次上課日期：03 月 11 日）
開課地點：
台南社區大學（台南市公園路750號）
招生人數：
35 人
課程收費：
  • 總學分費：2 學分 2000 元（18 週課程 / 一次上課 2 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1500 元
  • 講義費：50 元
  • 旁聽費： 每次 300 元
授課老師 授課老師
鍾逸竹
最高學歷：
The New Actors Workshop
現職：
顧曉蘭舞蹈坊‭ ‬深呼吸健身中心 美力舞蹈教室等…‭.
相關學經歷：
2005年 畢業於紐約 The New Actors Workshop
曾受業於 :
2003-2005奧斯卡名導Mike Nichole
2003-2005美國NY劇場名導George Morrison
2004-2006已故中東肚皮舞大師Serena Wilson 2006-2007埃及裔國際編舞大師Yousry Sharif
國際埃及肚皮舞學校 Egyptian Academy 十周年校慶唯一受邀之台灣舞者.
每年至美國、加拿大、埃及進修.
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
總覺得跳肚皮舞的自己最特別，跳肚皮舞的自己最快樂，跳肚皮舞的自己最自由，跳肚皮舞的自己有超能力，這種感覺只有自己知道，有點孤獨、有點自私
希望能藉由這門課與更多人分享這種感覺, 也讓大家了解原來....
雙眼 不只閱讀
雙肩 不只承受
雙手 不只勞作
雙腳 不只跋涉
2.修此門課需具備什麼條件？
歡迎所有55歲以下的人來瞭解肚皮舞，並且愛上她!
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
舞蹈是嚴肅的，但我的教學是體貼的，我將因材施教；每個人都是特別的。
在學習中東肚皮舞的過程中探索自己的另一面，更了解自己，除了有益身心健康之外， 也可認識中東文化，增長國際觀。
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率、認真上課、勇於表現
5.備註&推薦書目
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2010-03-11
    （四）上午09:00～10:50
  • 動動看
  • 在老師的引導之下 不設限自己 讓自己的身體熟悉週遭的環境和空間，然後試著隨音樂動動看....

    天底下沒有跳"錯"這回事,請不要擔心拍子的問題.....
  • 鍾逸竹
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2010-03-18
    （四）上午09:00～10:50
  • 雙肩到指尖
  • 美麗的相片需配上美麗的相框。 如果身體是相片，那麼雙手就是相框 雙手的重要性常被許多肚皮舞者忽略，學習肚皮舞的手部基本位置 讓你的舞跳起來比別人更加細膩
  • 鍾逸竹
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2010-03-25
    （四）上午09:00～10:50
  • Dum, Dum, Tek...Dum Tek ........
  • 瞭解中東常音樂中常出現的節奏 聽懂音樂 才能隨之起舞
  • 鍾逸竹
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2010-04-01
    （四）上午09:00～10:50
  • 尾椎重拍收放的運用
  • 如何收放尾椎，成為學習蛇腰和奠定埃及肚皮舞良好基礎的重要因素。
  • 鍾逸竹
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2010-04-08
    （四）上午09:00～10:50
  • 正蛇腰 (ㄧ）
  • 利用尾椎的收放和胸部提放輕鬆學蛇腰。
  • 鍾逸竹
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2010-04-15
    （四）上午09:00～10:50
  • 反蛇腰（二）
  • 利用尾椎的收放和胸部提放輕鬆學蛇腰。 ps. 做蛇腰不一定要像蛇一般纖細，卻要有蛇的柔軟和靈敏度!
  • 鍾逸竹
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2010-04-22
    （四）上午09:00～10:50
  • 關不住的熱情 EgyptianShimmy 埃及式的快速抖動
  • 練習放鬆雙膝，由膝蓋的前後擺動，帶動全身抖動。持續後，不學停的擺動，就像關不住的熱情揚溢於表，十分迷人。
  • 鍾逸竹
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2010-04-29
    （四）上午09:00～10:50
  • 8字臀-單邊, 雙邊畫8
  • 利用臀部畫出無限多種的8字變化
  • 鍾逸竹
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2010-05-06
    （四）上午09:00～10:50
  • 平踩扭轉 , 提放練習
  • 平踩扭轉 , 提放練習
  • 鍾逸竹
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2010-05-13
    （四）上午09:00～10:50
  • 中東肚皮舞的72變！
  • 看不同的文化如何對於肚皮舞會有不同的詮釋方式
    為何同樣是肚皮舞 看起來卻如此不同
  • 鍾逸竹
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2010-05-20
    （四）上午09:00～10:50
  • 基本流動舞步
  • 埃及風肚皮舞之中包含許多芭蕾舞的動作，沒有舞蹈基礎的同學（放心！大家都沒有），在學習的過程中會感到挫折.老師將一步步由淺入深的帶領同學進入埃及風的肚皮舞世界! Ps 深呼吸、放輕鬆！
  • 鍾逸竹
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2010-05-27
    （四）上午09:00～10:50
  • 即興!! 編舞?? (一)
  • 要如何即興? 真的可以從無到有,自由自在的跳嗎?

    但是我手腳不協調 , 頭腦空空怎麼辦??
  • 鍾逸竹
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2010-06-03
    （四）上午09:00～10:50
  • 即興!! 編舞?? (二)
  • 要如何即興? 真的可以從無到有,自由自在的跳嗎?

    但是我手腳不協調 , 頭腦空空怎麼辦??
  • 鍾逸竹
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2010-06-24
    （四）上午09:00～10:50
  • 肚皮舞服裝, 道具介紹-課堂
  • 肚皮舞衣ㄧ定是中空的?

    額頭ㄧ定要貼東西?

    紗巾舞就是肚皮舞?

    肚皮舞就是中東舞? 什麼和什麼@#$%^&

    投影片和影片欣賞-了解你身上穿的和手上拿的到底和舞蹈有和關係

    (ㄧ小時,其餘時間課堂繼續跳~舞)
  • 鍾逸竹
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2010-07-08
    （四）上午09:00～10:50
  • 跳舞吧!!
  • 心得分享...不是用嘴巴 請用身體舞出這18堂課的心得

    沒心得也沒關係 就不要動ㄚ....你有權利用身體表達你內

    心的感受
  • 鍾逸竹