• 2022-07-03【111年第二學期,報名須知(111/9/1起開課)


    ● 7/3(日)18:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 7/4(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名,請見報名須知,以取得線上以及現場報名的...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

  • 2021-12-29【線上報名的操作方式


    ★ 舊學員登入系統:帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★ 點選欲報名的課程,再點「我要線上報名」,之後再按確認繳費。
    ★ 教學影片 http:...[詳全文]

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養生與自我推拿 晚上班

人氣:1195 人 人氣:1195 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 三 晚上07:00~09:50(第一次上課日期:03 月 10 日)
開課地點:
台南社區大學(台南市公園路750號)
招生人數:
37 人
課程收費:
  • 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1500 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
空中專科學校 企業管理科
現職:
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷:
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
《黃帝內經》上說:「上工治未病,而不治已病。」這是說高明的醫生注重的是疾病的預防,治療是次要的,而預防的方法就是養生!因此自古便崇尚「學會養生,百病不擾」的說法。
1.順應自然環境的變化,給于學生最正確保養的方法,以逹到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演綀技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
(1)配合講義解說. (2)實際操作.
(3)認識自己的身體.(4 )穴位的活用.
(5)達到身體保健、預防疾病擴大的目的。
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2010-03-10
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 健康只能靠自己-動動手推拿,健康就是這麼簡單
  • 許祥清
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2010-03-17
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 任脈-承載人類生養之根本。
    穴道:關元、神闕、膻中、天突、廉泉。
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2010-03-24
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 督脈-統領一身陽經之總督。
    穴道:陽關、命門、風府、百會、神庭、水溝。
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2010-03-31
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 手太陰肺經-肺、胃、大腸之所屬。 穴道:尺澤、列缺。
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2010-04-07
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 手陽明大腸經-通經絡排癈物。
    穴道:合谷、手三里、曲池、扶突、迎香。
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2010-04-14
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足陽明胃經-保養脾胃身體健。
    穴道:頰車、伏兔、足三里、條口、豐隆。
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2010-04-21
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足太陰脾經-強大的後備力量。 穴道:公孫、三陰交、陰陵泉。
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2010-04-28
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 手少陰心經-養心當養命。
    穴道:通里、神門、少府。
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2010-05-05
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 手太陽小腸經-放鬆肌肉緩解疲勞。 穴道:支正、天宗、顴廖、聰宮。
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2010-05-12
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足太陽膀胱經-所到之處無所不能。
    穴道:睛明、玉枕、天柱、心俞、上廖、次廖、中廖、大廖、膏肓、秩邊、承扶、委中、崑崙。
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2010-05-19
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足少陰腎經-養陰益腎精氣旺。 穴道:湧泉、太溪、照海、復溜、陰谷。
    第二節--生命閱讀週(5/17-5/22)一起討論的書目《人體使用手冊 》
    生命閱讀週為「生命與健康學程」的公共參與活動,下半堂課程開放所有社大師生參與討論。
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2010-05-26
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足少陰腎經-養陰益腎精氣旺。
    穴道:湧泉、太溪、照海、復溜、陰谷。
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2010-06-02
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 手厥陰心包經-疏通氣血病自除。 穴道:曲澤,內關。
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2010-06-09
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 手少陽三焦經-除煩除燥心情好。 穴道:外關、支溝、耳門。
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2010-06-23
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足少陽膽經-提升氣血助消化。
    穴道:聰會、風池、肩井、環跳、陽陵、光明。
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2010-06-30
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 足厥陰肝經-平肝抑怒氣血順。 穴道:太衝、曲泉。
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2010-07-07
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 有病時,經絡推拿要對症。無病時,經絡推拿可益壽延年。
    疼痛時,經絡推拿能通則不痛。應急時,推拿特定穴位有奇效。
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2010-07-14
    (三)晚上07:00~09:50
    一般教室
  • 男人經絡推拿益腎強身。女人經絡推拿容顏換發。
    老人經絡推拿延緩衰老。小兒經絡推拿促進成長。