• 2023-12-31【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2023-12-31【113年第一學期，報名須知（113/3/4起開課）】


    ● 1/1(一)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 1/2(二)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線上以及現場報名...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

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養生與自我推拿 晚上班

人氣：1225 人 人氣：1225 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 三 晚上07:00～09:50（第一次上課日期：03 月 10 日）
開課地點：
台南社區大學（台南市公園路750號）
招生人數：
37 人
課程收費：
  • 總學分費：3 學分 3000 元（18 週課程 / 一次上課 3 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1500 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
許祥清
最高學歷：
空中專科學校 企業管理科
現職：
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷：
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
《黃帝內經》上說：「上工治未病，而不治已病。」這是說高明的醫生注重的是疾病的預防，治療是次要的，而預防的方法就是養生！因此自古便崇尚「學會養生，百病不擾」的說法。
1.順應自然環境的變化，給于學生最正確保養的方法，以逹到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演綀技巧，穴位認識及應用，配合中藥與飲食療法，確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件？
如果你具備孝順心與耐心，愛護自己．珍惜生命，歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
（１）配合講義解說. （２）實際操作.
（３）認識自己的身體.（4 ）穴位的活用.
（５）達到身體保健、預防疾病擴大的目的。
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2010-03-10
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 健康只能靠自己－動動手推拿，健康就是這麼簡單
  • 許祥清
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2010-03-17
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 任脈－承載人類生養之根本。
    穴道：關元、神闕、膻中、天突、廉泉。
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2010-03-24
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 督脈－統領一身陽經之總督。
    穴道：陽關、命門、風府、百會、神庭、水溝。
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2010-03-31
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手太陰肺經－肺、胃、大腸之所屬。 穴道：尺澤、列缺。
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2010-04-07
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手陽明大腸經－通經絡排癈物。
    穴道：合谷、手三里、曲池、扶突、迎香。
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2010-04-14
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足陽明胃經－保養脾胃身體健。
    穴道：頰車、伏兔、足三里、條口、豐隆。
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2010-04-21
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足太陰脾經－強大的後備力量。 穴道：公孫、三陰交、陰陵泉。
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2010-04-28
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手少陰心經－養心當養命。
    穴道：通里、神門、少府。
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2010-05-05
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手太陽小腸經－放鬆肌肉緩解疲勞。 穴道：支正、天宗、顴廖、聰宮。
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2010-05-12
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足太陽膀胱經－所到之處無所不能。
    穴道：睛明、玉枕、天柱、心俞、上廖、次廖、中廖、大廖、膏肓、秩邊、承扶、委中、崑崙。
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2010-05-19
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足少陰腎經－養陰益腎精氣旺。 穴道：湧泉、太溪、照海、復溜、陰谷。
    第二節--生命閱讀週（5/17-5/22）一起討論的書目《人體使用手冊 》
    生命閱讀週為「生命與健康學程」的公共參與活動，下半堂課程開放所有社大師生參與討論。
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2010-05-26
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足少陰腎經－養陰益腎精氣旺。
    穴道：湧泉、太溪、照海、復溜、陰谷。
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2010-06-02
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手厥陰心包經－疏通氣血病自除。 穴道：曲澤，內關。
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2010-06-09
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手少陽三焦經－除煩除燥心情好。 穴道：外關、支溝、耳門。
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2010-06-23
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足少陽膽經－提升氣血助消化。
    穴道：聰會、風池、肩井、環跳、陽陵、光明。
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2010-06-30
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 足厥陰肝經－平肝抑怒氣血順。 穴道：太衝、曲泉。
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2010-07-07
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 有病時，經絡推拿要對症。無病時，經絡推拿可益壽延年。
    疼痛時，經絡推拿能通則不痛。應急時，推拿特定穴位有奇效。
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2010-07-14
    （三）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 男人經絡推拿益腎強身。女人經絡推拿容顏換發。
    老人經絡推拿延緩衰老。小兒經絡推拿促進成長。