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  • 2021-12-29【線上報名的操作方式


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推己及人-養生與自我推拿

人氣:1057 人 人氣:1057 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 三 上午09:00~11:50(第一次上課日期:03 月 10 日)
開課地點:
海東社區活動中心(海佃路二段509巷65號)
招生人數:
40 人
課程收費:
  • 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1500 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
空中專科學校 企業管理科
現職:
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷:
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
《黃帝內經》上說:「上工治未病,而不治已病。」這是說高明的醫生注重的是疾病的預防,治療是次要的,而預防的方法就是養生!因此自古便崇尚「學會養生,百病不擾」的說法。
1.順應自然環境的變化,給于學生最正確保養的方法,以逹到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演綀技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
3.百善孝為先,修習這門課,鼓勵同學以所學為雙親按摩,參與社區服務,促進親友身體健康
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
(1)配合講義解說. (2)實際操作.
(3)認識自己的身體.(4 )穴位的活用.
(5)達到身體保健、預防疾病擴大的目的。
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
(60歲)以上免費
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2010-03-10
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 健康只能靠自己-動動手推拿,健康就是這麼簡單

    課程介紹─教室上課守則/學員相互認識/上課前的準備要項

    為爸媽健康把脈
  • 許祥清
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2010-03-17
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 任脈-承載人類生養之根本。

    穴道:關元、神闕、膻中、天突、廉泉。
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2010-03-24
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 督脈-統領一身陽經之總督。

    穴道:陽關、命門、風府、百會、神庭、水溝。
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2010-03-31
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手太陰肺經-肺、胃、大腸之所屬。

    穴道:尺澤、列缺。
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2010-04-07
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手陽明大腸經-通經絡排癈物。

    穴道:合谷、手三里、曲池、扶突、

    迎香。
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2010-04-14
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 足陽明胃經-保養脾胃身體健。

    穴道:頰車、伏兔、足三里、條口、

    豐隆。
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2010-04-21
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 足太陰脾經-強大的後備力量。

    穴道:公孫、三陰交、陰陵泉。
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2010-04-28
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手少陰心經-養心當養命。

    穴道:通里、神門、少府。
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2010-05-05
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 公民素養週
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2010-05-12
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手太陽小腸經-放鬆肌肉緩解疲勞。

    穴道:支正、天宗、顴廖、聰宮。
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2010-05-19
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 足太陽膀胱經-所到之處無所不能。

    穴道:睛明、玉枕、天柱、心俞、上廖、次廖、中廖、大廖、膏肓、秩邊、承扶、委中、崑崙。
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2010-05-26
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 足少陰腎經-養陰益腎精氣旺。

    穴道:湧泉、太溪、照海、復溜、陰谷。

    生命閱讀週
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2010-06-02
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手厥陰心包經-疏通氣血病自除。

    穴道:曲澤,內關。
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2010-06-09
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手少陽三焦經-除煩除燥心情好。

    穴道:外關、支溝、耳門。
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2010-06-23
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 足少陽膽經-提升氣血助消化。

    穴道:聰會、風池、肩井、環跳、陽陵、光明。
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2010-06-30
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 足厥陰肝經-平肝抑怒氣血順。

    穴道:太衝、曲泉。
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2010-07-07
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 有病時,經絡推拿要對症。

    無病時,經絡推拿可益壽延年。

    疼痛時,經絡推拿能通則不痛。

    應急時,推拿特定穴位有奇效。
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2010-07-14
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 男人經絡推拿益腎強身。

    女人經絡推拿容顏換發。

    老人經絡推拿延緩衰老。

    小兒經絡推拿促進成長。

    成果展示暨社區服務學習