養生與自我推拿(早上班)
人氣:1022 人
課綱
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課程資訊
- 上課時間:
- 每週 三 上午09:00~11:50(第一次上課日期:03 月 09 日)
- 開課地點:
- 海東社區活動中心(海佃路二段509巷65號)
- 招生人數:
-
40 人
- 課程收費:
-
- 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
- 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
- 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
- 旁聽費:
每次 300 元
授課老師
- 最高學歷:
- 空中專科學校 企業管理科
- 現職:
- 台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
- 相關學經歷:
- 屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
1.順應自然環境的變化、給予學生最正確保養的方法,以達到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演練技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
(1)配合講義解說. (2)實際操作.
(3)認識自己的身體.(4 )穴位的活用.
(5)達到身體保健、預防疾病擴大的目的。
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
《人體使用手冊》吳清忠 著,達觀出版
各週課程規劃
- 第 1 次課程
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第 1 次
2011-03-09
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-健腦
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1.健腦養神經絡按摩法
2.面、耳部的穴位
3.按揉風池穴
-
許祥清
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2011-03-16
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-頭腳
-
1.按揉太陽穴
2.按揉太沖穴
3.點按攢竹穴
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許祥清
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2011-03-23
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-頭部
-
1.按百會穴
2.按揉風府穴
3.四指合圍
-
許祥清
- 第 4 次課程
-
第 4 次
2011-03-30
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-健脾益腎
-
1.健脾益腎經絡按摩法
2.健脾和胃法
3.雙掌揉神闕穴
-
許祥清
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2011-04-06
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-腹部
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1.按摩中脘穴
2.捏天樞穴
3.循脇摩腹
-
許祥清
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2011-04-13
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-腰部
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1.益腎固本法
2.切刺腎俞穴
3.按揉腰眼穴
4.點揉命門穴
-
許祥清
- 第 7 次課程
-
第 7 次
2011-04-20
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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經絡按摩可益壽延年-眼部、耳部
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1.聰耳明目經絡按摩法
2.抺眼臉
3.捻聽宮穴
4.按睛明穴
5.拉耳廓
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許祥清
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2011-04-27
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-腹部
-
1.摩腹調氣經絡按摩法.
2.推按中脘穴
3.分撫脇肋
4.指推側腹
5.運脾健胃
6.旋摩全腹
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許祥清
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2011-05-04
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-腰背
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1.捏脊益壽經絡按摩法
2.心俞穴、肝俞穴、腎俞穴、大腸俞穴
3. 命門穴、身柱穴、大椎穴
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許祥清
- 第 10 次課程
-
第 10 次
2011-05-11
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-臉部
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1.鼻部健美經絡按摩法
2.推摩迎香法
3.捏壓鼻根法
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許祥清
- 第 11 次課程
-
第 11 次
2011-05-18
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
-
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許祥清
- 第 12 次課程
-
第 12 次
2011-05-25
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-頭部
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1.頭髮健美穴位按摩
2.指梳頭髮
3.五指按穴
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許祥清
- 第 13 次課程
-
第 13 次
2011-06-01
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-臉部
-
1.顏面美容穴位按摩
2.擦面部穴位
3.旋擦面部穴位
4.按揉四白穴
-
許祥清
- 第 14 次課程
-
第 14 次
2011-06-08
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-臉部
-
1.按揉承泣穴
2.按地倉穴
3.按揉承漿穴
4.點振下關穴
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許祥清
- 第 15 次課程
-
第 15 次
2011-06-15
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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經絡按摩可益壽延年-臉部
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1.眼部美容穴位按摩
2.擠壓睛明穴
3.分抹眼瞼
4.旋轉眼球
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許祥清
- 第 16 次課程
-
第 16 次
2011-06-22
(三)上午09:00~11:50
一般教室
-
經絡按摩可益壽延年-臉部
-
1.齒部健美穴位按摩
2.叩齒法
3.按齒跟法
-
許祥清
- 第 17 次課程
-
第 17 次
2011-06-29
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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經絡按摩可益壽延年-腳部
-
1.足部按摩
2.浴足
3.摩脚
4.扭膝
-
許祥清
- 第 18 次課程
-
第 18 次
2011-07-06
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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經絡按摩可益壽延年-腳部
-
1.甩腿
2.搓揉腿肚
3.高抬脚
4.扳足
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許祥清