• 2024-12-26【報名需備資料


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式


    ★ 舊學員登入系統:帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★ 點選欲報名的課程,再點「我要線上報名」,之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期,報名須知(114/3/3起開課)


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名,請見報名須知,以取得線...[詳全文]

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與身體對話工作坊

人氣:1528 人 人氣:1528 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 日 整天(第一次上課日期:12 月 11 日)
開課地點:
台南社區大學(台南市公園路750號)
招生人數:
35 人
課程收費:
  • 總學分費:0 學分 500 元(1 週課程 / 一次上課 5 小時)優惠推廣價,不再折扣
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
美國俄亥俄州立大學 身心學博士、國立台灣師範大學體育研究所碩士
現職:
台東大學身心整合與運動休閒產業學系教授
相關學經歷:
國立台東大學體育系教授、台灣身心教育學會常務理事
、中華民國體育學會理事

來自舞蹈背景, 為國內身心學及身心動作治療專家, 投身身心動作教育領域, 不遺餘力. 且本身具有Polestar Pilates Studio (彼拉提斯技巧) , Body-Mind Centering (身心平衡技巧), Gyrotonic (多面向肌張力探索技巧), Gyrokinesis (多面向動覺開發技巧)等多項國際證照.


關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
身心學(Somatics)的興起,基本上就是源自於個人為了解決自己身體上的一些問題、病痛,或是對身體現象的好奇,進而對自我身體的重新探索,隨著不斷體驗的過程和經驗的累積,逐漸形成了許多不同派別的身體療法和技巧。例如:奧地利演員兼歌劇家亞歷山大先生(F. Matthias Alexander, 1869~1955),在他表演生涯的最高峰時期,患了慢性喉炎引發失聲的現象,在求醫無助的情況下,轉向內在自我觀察和探索,進而在自我治癒慢性失聲的過程中,發展了「亞歷山大技巧」(Alexander Technique),此技巧針對頭、頸間的關係,以及脊椎排列位置之調整有很好的效果,逐漸廣泛地運用於音樂家、舞者、演員和一般人的身上,作為調整與治療身體的良好技法。

摘自http://www.chungtai.org.tw/monthly/115/a03-3.htm
2.修此門課需具備什麼條件?
想認識自己的身體,體會自己身體的感覺,學習如何和自己的身體相處的學員。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
課程如何進行:
動與靜結合,理論與實務並行的方式上課。

期待的收穫:
認識自己的身體,體會自己身體的感覺,學習如何和自己的身體相處,以及如何藉由身體表達自己。學習傾聽身體的法則與原始律動,了解與身體溝通的語言及形式,而發展出許多方法。他們藉由身體重新認識自己,並從了解自己,進而更喜歡自己且接受自己的身體,甚至面對自己的病痛。
4.如何取得學分?(評量方式)
出席和參與
5.備註&推薦書目
【退選說明】
本活動如欲退課,請於100年12月6日﹝星期二﹞晚上8點前持報名收據至社大校本部辦理,逾期或收據遺失恕不辦理退課。

12/5課程異動通知
12/11﹝日﹞講師因高雄→台東火車訂票問題,課程時間需調整至
早上9-12點 下午1-3點
以利講師能趕搭
台南15:18→抵達高雄15:53
高雄16:30→抵達台東19:09
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2011-12-11
    (日)整天
    舞蹈教室
  • 與身體對話
  • 12/11(日) 早上10:00-12:30 下午13:30-16:00

    1.身體自覺與放鬆
    2.身心對話-自然動作與身心遊戲
  • 劉美珠