• 2020-12-28【線上報名


    線上報名開放日期
    1101學期預計開放線上報名的時間為1/11(一)上午9:00。
    因目前網路的限制,恐無法負擔同時報名的龐大流量;並且為了兼顧課程報名...[詳全文]

  • 2020-12-18【110年第一學期,新課預覽(110/3/8起開課)


    110/1/3(日)早上9:00起,開始舊生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)
    110/1/10(日)早上9:00起,開始新生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)詳全文]

  • 2020-06-30【報名需備資料

    新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。

    各校區受理時間<...[詳全文]

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氣機導引-社團班

人氣:607 人 人氣:607 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 二 上午09:00~10:50(第一次上課日期:03 月 04 日)
開課地點:
台南社區大學(台南市公園路750號)
招生人數:
40 人
課程收費:
  • 總學分費:2 學分 2000 元(18 週課程 / 一次上課 2 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1500 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
立德大學科管所碩士
現職:
台南市社大講師
相關學經歷:
游泳教練、台南市社區大學氣機導引講師、大道社區氣機導引講師、建南社區氣機導引講師、洲北社區氣機導引講師
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
氣機導引進階班,主要在強調身體的旋轉、開閤、延伸、絞轉,再配合氣與意識的運行和結合,使身體四肢骨骼與經脈藉氣機不斷交錯運轉,以刺激肌肉筋骨的新陳代謝,改善體質增加氣感為目的,同時達到身、心、意三者合而為一的目標。
2.修此門課需具備什麼條件?
對肢體肌力鍛鍊有基礎者與重視養生概念者。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
1、動作原理、功效與實作並重方式授課。
2、建立對身體各關節鍛鍊與保護之觀念,進而減緩身體老化速度。
3、強調功法之動作、呼吸、意識三合一的訓練,使身心靈達到淨化的效果。
4.如何取得學分?(評量方式)
1、課程出席率。 2、肢體動作實做。3、學習心得報告。
5.備註&推薦書目
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2008-03-03
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 樁步練習、逆、順腹式呼吸法
  • 脾胃保健功法一: 夜狼翻身
    功法二:引體旋天
  • 黃申景
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2008-03-10
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 樁步練習、逆、順腹式呼吸法
  • 脾胃保健功法一: 夜狼翻身
    功法二:引體旋天
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2008-03-17
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 樁步練習、起收式、開闔導引法、腹式呼吸法
  • 脾胃保健功法三: 抱運脾元
    功法四:搖磨穀倉
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2008-03-24
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 拍手功、開闔、旋腕轉臂導引法
  • 脾胃保健功法三: 抱運脾元
    功法四:搖磨穀倉
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2008-03-31
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 拍手功、開闔、旋腕轉臂導引法
  • 脾胃保健功法五:抱推氣海
    功法六:抱元引體
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2008-04-07
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 拍手功、開闔導引法、旋腕轉臂導引法
  • 脾胃保健功法五:抱推氣海
    功法六:抱元引體
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2008-04-14
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 起收式、開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法
  • 脾胃保健功法七:引摩腹氣
    功法八:握拳蹲舉
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2008-04-21
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法
  • 脾胃保健功法七:引摩腹氣
    功法八:握拳蹲舉
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2008-04-28
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法、仰臥攀足
  • 脾胃保健功法八:握拳蹲舉
    功法九:單舉理脾
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2008-05-05
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法、仰臥攀足
  • 脾胃保健功法八:握拳蹲舉
    功法九:單舉理脾
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2008-05-12
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法、仰臥攀足
  • 脾胃保健功法一至四連續動作
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2008-05-19
    (一)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 開闔導引法、彎腰鬆身法、一字鬆身法、攀足滾腹
  • 脾胃保健功法一至五連續動作
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2008-05-27
    (二)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 生命分享週—引導學員做生命內在靈性的探討
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2008-06-03
    (二)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 起收式、彎腰鬆身法、一字鬆身法、攀足滾腹
  • 脾胃保健功法一至六連續動作
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2008-06-10
    (二)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 起收式、彎腰鬆身法、一字鬆身法、四肢臥伸
  • 脾胃保健功法一至七連續動作
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2008-06-17
    (二)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 起收式、開闔導引法、彎腰鬆身法、四肢臥伸
  • 脾胃保健功法一至八連續動作
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2008-06-24
    (二)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 起收式、開闔導引法、彎腰鬆身法、四肢臥伸
  • 脾胃保健功法一至九連續動作
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2008-07-01
    (二)上午09:00~10:50
    地板教室
  • 起收式、開闔導引法、仰臥攀足、四肢臥伸
  • 旋轉乾坤、大鵬展翅功法連續動作