• 2023-12-31【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2023-12-31【113年第一學期，報名須知（113/3/4起開課）】


    ● 1/1(一)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 1/2(二)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線上以及現場報名...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

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養生與推拿—社團班﹝成功校區上課﹞

人氣：8762 人 人氣：8762 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 二 晚上07:00～09:50（第一次上課日期：09 月 03 日）
開課地點：
成功國中（台南市北區和緯路1 段2 號）
招生人數：
35 人
課程收費：
  • 總學分費：3 學分 3000 元（18 週課程 / 一次上課 3 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
  • 教材費：350 元（使用教材：瑜珈墊）
  • 講義費：100 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
薛景博
最高學歷：
台南市私立崑山工專畢業
現職：
端美 傳統整復推拿 工作室負責人
相關學經歷：
民俗調理業「傳統整復推拿技術士」證照 國家考試合格
「傳統整復推拿」技術士考照，學科、術科專業輔導講師
南台科技大學推廣教育 經絡舒壓調理按摩班 講師
遠東科技大學休閒運動管理系 民俗調理業界 講師
台南社區大學 經絡調理按摩班 後甲班 講師
台南社區大學 鹽程分校 經絡調理按摩班 講師
台南社區大學 台江分校 海尾朝皇宮 經絡腳底按摩班 講師
台南社區大學 台江分校 中州寮保安宮 經絡按摩班 講師
台南市遠東科大附設樂齡大學 舒壓按摩 DIY課程 講師
台南市政府勞工學苑 經絡按摩紓壓與保健課程 講師
台南市安定區華美光學科技股份有限公司 經絡按摩紓壓保健課程講師
台南市佳里區強新工業股份有限公司 經絡按摩紓壓保健課程講師
台南市北區好思佳粧業股份有限公司 經絡按摩紓壓保健課程講師
台南市麻豆區新舜營造公司 經絡按摩保健課程講師
台南市東區樂齡學習中心 樂齡經絡按摩課程 講師
台南市南化區樂齡社區關懷據點 健康促進課程講師
台南市東寧教會社區關懷據點 樂齡紓壓自我按摩課程 講師
台南市新化區豐榮里 紓壓自我經絡按摩課程 講師
台南市安南區海佃里 健康促進日 樂齡自我紓筋按摩課程 講師
台南市富鐿實業(股)公司 全身紓壓按摩健康課程 講師
台南市梅花里 社區推廣(經絡腳底按摩課程) 講師
台南市美好教會 足體養生課程 講師

曾受邀至以下公私立機構單位公司，舉辦員工教育訓練或研習主題 ：健康，從經絡按摩做起 、經絡舒壓按摩、經絡按摩保健、「 經絡舒壓」健康DIY、 樂齡經絡按摩課程 、頭肩頸與四肢自我按摩、 孝親互動舒緩按摩、 經絡按摩與日常保健、 樂齡健康促進按摩法、 淺談成為 (民俗調理技術士)應俱備條件

曾受邀至以下公私立機構單位公司，舉辦員工教育訓練
台南科技園區 愛迪克科技股份有限公司
台南市政府社會局新營區社會福利中心志工在職訓練
台南市東區天主教羅蘭青少年中心
台南市安定區華美光學科技股份有限公司
台南市佳里區強新工業股份有限公司
台南市北區好思佳粧業股份有限公司
台南市麻豆區 新舜營造公司
台南市東寧教會社區關懷據點
台新銀行台南西們分行、海佃分行貴賓健康促進講座
友達光電科技有限公司台南廠 員工教育訓練
台南市兒童福利中心志工研習
國立成功大學水工試驗所第四河川局防汛志工研習
經濟部嘉義產業創新研發中心第五河川局防汛志工研
台南大學附屬啟聰學校孝親日
安南區公所戶政課教育訓練
台南市遠東科大附設樂齡大學
國泰人壽台南退休員工聯誼會
彭婉如基金會台南、高雄幹部年度教育訓練
彭婉如基金會台南市、高雄市家事從業社區服務人員職業工會教育訓練
彭婉如基金會台南市 月子媽媽教育訓練
日勝銀行安平分行、 東門分行
台灣康肯環保設備公司
御手國醫按摩養生連鎖企業員工教育訓練
台南市富鐿實業(股)公司員工教育訓練
亦思科技公司台南南科分部
台南市北區美好教會
海尾朝皇宮健康促進日 、中洲寮保安宮健康促進日
台南市歸仁區歸仁里活動中心 台南市南區文南里活動中心 新化區豐榮里活動中心 南區國宅社區發展學會 北區振興里活動中心
南區南華里社區活動中心 北區勝安里社區發展協會 南區明亮里活動中心

教學成果
台南社區大學112年上學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學111年下學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學111年上學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學110年下學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學109下學年教與學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學109上學年教與學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學107下學年教與學博覽會榮獲 最佳節目獎
台南社區大學107上學年教與學博覽會榮獲最佳 教學展演獎
台南社區大學105學年教與學博覽會榮獲最佳教學展演獎
台南社區大學104學年教與學博覽會榮獲 最佳教學獎
台南社區大學103學年教與學博覽會榮獲 最佳教學展演獎

112年度 學員疫後參與後甲社區長照關懷據點公益按摩服務
108年度 學員參與各社區長照關懷據點公益按摩服務成果
12/21中洲寮保安宮廟前廣場 12/14鹿耳門天后宮廟前廣場 11/17佳里區禮化社區活動中心 10/20永康區鹽洲社區活動中 8/25安南區海佃里里民活動中心 8/18東區東光里里民活動中心 7/21後甲里里民活動中心 6/23東區大福里里民活動中心
許祥清
最高學歷：
空中專科學校 企業管理科
現職：
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷：
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
社大養生推拿班已開課11年，累積許多的學生資源及養生推拿的知識與技能，為服務更多的學生家庭族群（兄妹、父母、小孩），與社大社區推廣，如：展愛服務車、小學校車、社區長者服務等，不但，傳遞孝親觀念，更促進社群互動。希望學員能慢慢形成基本公民素養，關注身邊的親人，讓愛心推及到社區的每個角落，對長者更加關懷，促進社區活絡發展。
2.修此門課需具備什麼條件？
凡參加過養生推拿的舊生及對本課程有興趣，且具服務熱忱、孝順父母、友愛親友的成人皆可報名參加。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
1、前半段做課程解說與社區長者服務的特質分析，後半段熱身養身操與學員互相推拿操作練習。
2、學員可體驗人體結構與養生知識，例如：不良生活習慣的改正，正確的飲食觀念、壓力的紓緩方法。
4.如何取得學分？（評量方式）
1、學員出席率要超過三分之二。
2、學員要通過學期末現場小測驗達60分者。
3、回家要服務家人或親友至少各1人請拍照為證。
4、學員要參與社區關懷服務。
5.備註&推薦書目
《不求人按摩棒、按摩勾、紅豆包溫敷包》
延伸閱讀書目│ 《吳神父簡易足部健康法》，吳若石神父、鄭英吉、馬珍珍、鄭景仁 著，文經社。
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2013-09-03
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 上知天文下通地理，可是你認識自己的身體嗎？
  • 人體骨骼與肌肉的協調攸關健康，告訴你些養生小撇步。
  • 薛景博
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2013-09-10
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 上班族常坐久站、頭、肩、頸、手、等…僵硬怎麼辦？
  • 不用記穴道自我鬆筋秘笈公開自我鬆筋調理沒煩惱；頭、肩、頸、手九式鬆筋操。
  • 薛景博
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2013-09-17
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 讓溫度上升身體就健康，溫熱妙法幫你舒壓鬆筋
  • 寒則溫之，手腳冰冷的剋星「紅豆熱敷包」陪你過寒冬，頭、肩頸、鬆筋法練習。
  • 薛景博
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2013-09-24
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 要活就要動、筋絡養生操讓你更健康
  • 每天做15分鐘筋絡操疏通經絡、心情愉快；胸、腰不舒服鬆筋調理練習。
  • 薛景博
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2013-10-01
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 百善“笑”為先~笑笑功活化你的全身細胞
  • 一笑勝百方、笑笑百憂解、大家逗陣一起來起笑舒緩壓力，腋窩、上臂不舒服鬆筋練習。
  • 薛景博
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2013-10-08
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 長短腳高低肩自我辨識與髖關節、膝蓋反射區介紹
  • 假性長短腳高低肩自我辨識調理；屁股前後不舒服、下肢、大小腿不舒服膝蓋不舒服鬆筋手法練習。
  • 薛景博
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2013-10-15
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 簡易足部健康法認識與手法應用
  • 認識自我足部健康保健簡易按摩法、足踝、手肘、手指不舒服鬆筋手法練習。
  • 薛景博
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2013-10-22
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 認識陰陽五行與孝親按摩手法運用
  • 陰陽五行如何運用在日常生活中實行與對長輩孝親泡腳按摩法應用。
  • 薛景博
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2013-10-29
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 學習成果總複習與驗收
  • 學員互相推拿扮演術者與被施術者角色情境模擬分組練習/社區關懷服務。
  • 薛景博
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2013-11-05
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 抬頭轉身看未來
  • 減輕後腦壓，眼睛明亮，頸項鬆軟，神采飛揚
  • 許祥清
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2013-11-12
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 手三陽、手三陰經絡伸展操
  • 肺絡減輕肩背痛，大腸經通便，心包經心胸舒暢，三焦經、心經、小腸經加強肘關節
  • 許祥清
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2013-11-19
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 人體最熱門的一條經膽經
  • 慢性膽囊炎求陽陵泉。
    肩井一壓一刮一拔 頸肩馬上舒服
  • 許祥清
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2013-11-26
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 不可輕易讓它溜走，女人守護神─脾經
  • 三陰交、陰陵泉是萬靈丹，食慾不振找太白，濕症找血海
  • 許祥清
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2013-12-03
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 時時刻刻讓它呼吸順暢就是肺經
  • 中府是肺的健康指標，病熱出血找尺澤和孔最
  • 許祥清
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2013-12-10
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 護身大將軍足厥陰肝經
  • 魂不守神的失眠找太沖，急救求期門、行間。
    早上1～3睡眠充足
    晚上7～9按摩
  • 許祥清
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2013-12-17
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 35歲一過就要敲心包經
  • 心臟的隨身保標是內闕，中指互拉置於胸前呼氣，置於胸後吸氣治打隔
  • 許祥清
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2013-12-24
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 第二長壽穴湧泉穴
  • 高血壓、心絞通、白髮、過敏性鼻炎、糖尿病，名穴湧泉。太溪滋陰補腎。
  • 許祥清
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2013-12-31
    （二）晚上07:00～09:50
    一般教室
  • 人體的君主手少陰心經
  • 冠心病、肺心病求極泉，肘關節痛是少海，心慌、失眠用神門。
  • 許祥清