• 2023-12-31【線上報名的操作方式


    ★ 舊學員登入系統:帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★ 點選欲報名的課程,再點「我要線上報名」,之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2023-12-31【113年第一學期,報名須知(113/3/4起開課)


    ● 1/1(一)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 1/2(二)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名,請見報名須知,以取得線上以及現場報名...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

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敦煌能量菩薩舞-燃燈

人氣:1240 人 人氣:1240 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 四 下午02:00~04:00(第一次上課日期:09 月 04 日)
開課地點:
成功國中(台南市北區和緯路1 段2 號)
招生人數:
32 人
課程收費:
  • 總學分費:2 學分 2000 元(18 週課程 / 一次上課 2 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
碩士
現職:
諮商心理師 ;賽斯身心靈診所諮商心理師;台灣身心靈全人健康醫學學會講師;台積電/專屬運動教練、身心靈課程講師
相關學經歷:
諮商心理師
麻醉護理師
教育部中等教育 教師
身心靈工作者
飛天禪舞
靈性舞蹈
敦煌飛天舞蹈
核心肌群教練
飛天舞禪 .禪舞集 團長




關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
回顧社區大學的理念,社區大學是定位為終身學習的教育機構,具有「社會改造」、「價值觀重建」的功能,有別於正規傳統的教育體制,提供社區民眾終身學習活動的機會,也提供了社區民眾義務教育後的繼續教育,以成人教育為主,延伸了個人的終身學習歷程,雖然也具有高等教育的功能,但同時肩負了社會發展的任務。然而,現今社會急速變遷、家庭型態多元的衝擊之下,人心與人性面臨大崩壞的考驗,唯有將菩薩的慈心悲願導入人群,才能安撫人心、端正社會風氣,重建正確.善良.慈悲.愛的信念。在此之時,唯一能將菩薩大悲大願融入舞蹈中的,非敦煌菩薩舞莫屬,希望藉由敦煌菩薩舞的傳承,使文化的根基深深的、緊緊的,紮在這塊土地上,人心清淨、社會祥和,世界美好 ~ 文化得以彰顯。
“敦煌經絡養生操”是以古代養生功法為基礎,結合現代運動的方式,依據人體的經絡穴位及酸痛點而設計的養生運動,概括了全身的肌肉、筋骨、關節、穴位、脈絡、淋巴,神經系統及五臟六腑,對於生理時鐘的調整,修復、保健一應俱全。“敦煌能量舞”源自千年石窟的天人舞姿,結合太極而成的氣功舞蹈,S型舞姿產生能量,美化身、心、靈。其中綜合七種能量醫學的自然療法功效適合所有人學習。
2.修此門課需具備什麼條件?
1.若妳學過學過【禪悅】或【元氣】課程是最好不過了,但若是初學者也沒關係,希望你能認真上課,才能跟上進度。
2.體能伸展操;須自備瑜珈墊
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
「敦煌經絡養生操」
以古代養生功法為基礎,結合現代運動的方式,研創而成。
依循人體的經絡穴位及痠痛點而設計的養生運動,將脊椎分為頸椎、腰椎、尾椎三段的伸展,其運動方向則分為前、後、上、下、左、右,以劃圓的方式進行。如此周密健全的運動,概括了全身的肌肉、筋骨、關節、穴位、脈絡、淋巴、神經系統及五臟六腑,對於生理氣機的調理、修復、保健,一應俱全。適用於現代人的文明病症。
 練此養生功法身體健康逐日可獲改善,預防勝於治療,十分鐘的養生保健運動是每日必做的健康投資。
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率與成果發表.
5.備註&推薦書目
【選課建議】
可同時選修9/4開課,週四晚上17:50-18:50「Bachata (巴恰達舞蹈入門)」

【停課公告】以下國定假日停課一堂,課程順延!
103年9月8日(一)中秋節
103年10月10日(五)國慶日
104年1月1日(四)元旦
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2014-09-11
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 敦煌經絡養生操(初級)第一式~第十式
  • 針對身體的酸痛點和穴位,以現代運動的方式,結合古代養生功法而設計的運動配方、兼具運動療效及養生保健之功效。可疏通經絡,強健筋骨,消除酸痛,矯正體態,健美強身。
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2014-09-18
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 敦煌經絡養生操(初級)第十一式~第廿式
  • 1.經絡養生操呼吸方法及動作解說。 2.源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈, S形的舞姿產生能量,心生愉悅,美化身心靈。 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練。
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2014-09-25
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 「敦煌能量氣功舞蹈」-燃燈
  • 1.經絡養生操呼吸方法及動作解說。 2.源自敦煌壁畫的菩薩舞蹈, S形的舞姿產生能量,心生愉悅,美化身心靈。 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練。
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2014-10-02
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 敦煌經絡養生操(初級)
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練。
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2014-10-09
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 「敦煌能量氣功舞蹈」- 燃燈
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練。
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2014-10-16
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 敦煌經絡養生操(初級)複習
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2014-10-23
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 「敦煌能量氣功舞蹈」-燃燈
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2014-10-30
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 敦煌經絡養生操(初級)複習
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2014-11-06
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 「敦煌能量氣功舞蹈」-燃燈
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2014-11-13
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 「敦煌能量氣功舞蹈」-燃燈
  • 動作示範講解及腳步、手姿、舞姿、呼吸、神韻、太極畫圓等基本訓練 影片賞析「生命教育的九堂課」 帶領心得分享!積極引導開創每個學生光明面及落實愛的行為。
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2014-12-25
    (四)下午02:00~04:00
    成功國中肢體教室
  • 針對期末展演討論及練習
  • ps.104/1/1(四)元旦停課一堂
  • 黃瀠瑩 (飛天老師)