養生與自我推拿--晚上班
人氣:713 人
課綱
- Facebook
- Google+
Pinterest
課程資訊
- 上課時間:
- 每週 三 晚上07:00~09:50(第一次上課日期:09 月 03 日)
- 開課地點:
- 台南社區大學(台南市公園路750號)
- 招生人數:
-
35 人
- 課程收費:
-
- 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
- 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
- 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1500 元
- 旁聽費:
本課程不開放旁聽
授課老師
- 最高學歷:
- 空中專科學校 企業管理科
- 現職:
- 台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
- 相關學經歷:
- 屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
1.順應自然環境的變化、給予學生最正確保養的方法,以達到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演練技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
(1)配合講義解說. (2)實際操作.
(3)認識自己的身體.(4 )穴位的活用.
(5)達到身體保健、預防疾病擴大的目的。
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
《人體使用手冊》吳清忠 著,達觀出版
各週課程規劃
- 第 1 次課程
-
第 1 次
2008-09-01
(一)晚上07:00~09:50
-
認識推拿(一)手部穴位
-
(1) 推拿小面積手法介紹 (2)推拿運動防止受傷法則.
-
許祥清
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2008-09-08
(一)晚上07:00~09:50
-
手太陰肺經(一)
-
人體四總穴: 肚腹三里留,腰背委中求,頭項尋列缺,面口合谷收.
-
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2008-09-15
(一)晚上07:00~09:50
-
認識五臟六腑(一)
-
如何調整臟腑,促進循環,增強抗病.
-
- 第 4 次課程
-
第 4 次
2008-09-22
(一)晚上07:00~09:50
-
認識推拿(二)腳部穴位
-
(1)推拿大面積手法介紹 (2)患者什麼時候不能推拿.
-
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2008-09-29
(一)晚上07:00~09:50
-
手陽明大腸經(二)
-
馬丹陽天星十二穴: 三里,內庭,曲池,合谷,委中,承山,太衝,崑崙,環跳,陽陵,通里,列缺.
-
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2008-10-06
(一)晚上07:00~09:50
-
認識任脈,督脈(二)
-
(1)任脈整治六陰經絡 (2)督脈整治六陽經絡.
-
- 第 7 次課程
-
第 7 次
2008-10-13
(一)晚上07:00~09:50
-
認識推拿(三)胸背部穴位
-
(1)推拿扣擊類手法介紹 (2)推拿對人體的影響及基本作用.
-
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2008-10-20
(一)晚上07:00~09:50
-
生命閱讀週1
-
一起討論的書目《人體使用手冊》
生命閱讀週為「生命與健康學程」的公共參與活動,下半堂課程開放所有社大師生參與討論生命與健康相關話題.
-
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2008-10-27
(一)晚上07:00~09:50
-
足陽明胃經(三)
-
回陽九針穴: 啞門,勞宮,三陰交,湧泉,太谿,中脘,環跳,三里,合谷.
-
- 第 10 次課程
-
第 10 次
2008-11-03
(一)晚上07:00~09:50
-
認識推拿(四)面頸部穴位
-
(1)推拿摩擦類手法介紹 (2)肌肉病變介紹 (3)預防中風 (4)休克,昏迷如何處理.
-
- 第 11 次課程
-
第 11 次
2008-11-10
(一)晚上07:00~09:50
-
足少陰腎經(四)
-
肘後歌: 頭面針至陰,腿足風府尋,心胸少府瀉,臍腹曲泉針,肩背求中渚,腰膝交信憑,協助後谿妙,手臂尺澤深
-
- 第 12 次課程
-
第 12 次
2008-11-17
(一)晚上07:00~09:50
-
認識手三陰經絡(四)
-
(1)手太陰肺經 (2)手少陰心經 (3)手厥陰心包經.
-
- 第 13 次課程
-
第 13 次
2008-11-24
(一)晚上07:00~09:50
-
認識推拿(五)腹部穴位
-
(1)推拿擠壓類手法介紹 (2)治療部位的選擇 (3)冰水對人體的影響.
-
- 第 14 次課程
-
第 14 次
2008-12-01
(一)晚上07:00~09:50
-
認識手三陽經絡(五)
-
(1)手陽明大腸經 (2)手太陽小腸經 (3)手少陽三焦經.
-
- 第 15 次課程
-
第 15 次
2008-12-08
(一)晚上07:00~09:50
-
認識足三陽經絡(五)
-
(1)足陽明胃經 (2)足陽膀胱經 (3)足少陽膽經.
-
- 第 16 次課程
-
第 16 次
2008-12-15
(一)晚上07:00~09:50
-
生命閱讀週2
-
一起討論的書目《人體使用手冊》
生命閱讀週為「生命與健康學程」的公共參與活動,下半堂課程開放所有社大師生參與討論生命與健康相關話題.
-
- 第 17 次課程
-
第 17 次
2008-12-22
(一)晚上07:00~09:50
-
認識足三陰經絡(六)
-
(1)足太陰脾經 (2)足少陰腎經 (3)足厥陰肝經.
-
- 第 18 次課程
-
第 18 次
2008-12-29
(一)晚上07:00~09:50
-
民俗療法(六)
-
(1)刮痧法 (2)浸足法 (3)温疚法 (4)技壓法 (5)經絡操 (6)毛巾操.
-