• 2023-12-31【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2023-12-31【113年第一學期，報名須知（113/3/4起開課）】


    ● 1/1(一)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 1/2(二)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線上以及現場報名...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

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被討厭的勇氣 ---自我啟發之父的教導

人氣：1872 人 人氣：1872 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 三 晚上07:00～09:50（第一次上課日期：04 月 06 日）
開課地點：
台南社區大學（台南市公園路750號）
招生人數：
24 人
課程收費：
  • 總學分費：2 學分 2000 元（12 週課程 / 一次上課 3 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
  • 教材費：300 元（使用教材：《被討厭的勇氣》）
  • 講義費：50 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
龔萬侯
最高學歷：
南華大學生死學碩士
現職：
台南市家庭情緒智商發展協會 理事長
相關學經歷：
˙南華大學生死學系兼任講師、台南人間大學講師、台南市家庭情緒智商發展協會理事長、秘書長。
˙2000年迄今 曾於百餘所各級學校、政府部門、企業、機關團體帶領各類心靈成長課程及人力資源培訓課程、工作坊；並多次獲邀到馬來西亞及中國大陸帶領心靈成長工作坊。
˙2011~2017年 台南市家庭情緒智商發展協會理事長。
˙2005~2011年 台南市家庭情緒智商發展協會秘書長。
˙2005~2006年 台南市社區大學婦女教育中心召集人。
˙2004~2007年 台南監獄榮譽教誨師。
˙2004~2005年 安溪寮家庭心靈活化計畫專案執行人。
˙2000~2005年 MRA家庭EQ發展中心主任。
˙2000~2004年 MRA高中青年志工服務隊召集人、導師。
˙2000年 與劉仁州老師共同創立「MRA家庭EQ發展中心」。
˙1999~2003年 道德重整協會理事、監事。
˙1997年 南台科技大學道德重整青年團指導老師。
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
有誰不想要在這個世界上活得自由自在呢？但是，我們都太在意別人的眼光了，想要被人認同，於是我們便受制於人際關係而失去自我。世界真的太複雜了嗎？問題不在於世界是什麼樣子，而在於我們自己是什麼樣子！
「世界無比單純，人人都能幸福」！這麼簡單的道理，為什麼絕大多數人不相信呢？關鍵在於絕大多數人沒有「被討厭的勇氣」──切割人際責任、放下被認同的需求、忠於自我、活在當下，我們就能自由自在地活在這些世上。
2.修此門課需具備什麼條件？
凡年滿18歲以上，有與趣學習自由自在活在這個世界上的秘密及知識的朋友，我們都歡迎您的加入。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
1.本課程的進行方式包括理論講授、實作練習、個人疑惑討論等等。
2.學員可學習自我啟發的知識及方法，並且檢視自己自我啟發的障礙，然後嘗試去實踐自我啟發的正確方法，創造自由自在的人生。

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率30%；上課投入度30﹪；習作30%；心得10%。
5.備註&推薦書目
1.《被討厭的勇氣》， 岸見一郎 、 古賀史健 著， 葉小燕 譯， 究竟出版股份有限公司 出版
2.《小王子》， 安東．德．聖艾修伯里 著， 姚文雀 譯， 晨星出版有限公司 出版
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2016-04-06
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 為什麼「人是可以改變的」？
  • 1.心理創傷並不存在？
    2.人，會捏造憤怒的情緒
    3.不受過去支配的生活方法
    4.你「甘於現狀」嗎？
  • 龔萬侯
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2016-04-13
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 你的人生決定於「當下」
  • 1.你的不幸是自己「選」的
    2.人，常常決定「不要改變」
    3.為什麼討厭自己？
  • 龔萬侯
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2016-04-20
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 所有煩惱都是「人際關係的煩惱」
  • 1.自卑感，是一種主觀的認定
    2.常成藉口的自卑情節
    3.自傲的人，同時也感到自卑
    4.人生並不是與他人的競賽
  • 龔萬侯
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2016-04-27
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 認錯不等於「承認失敗」
  • 1.會在於你長相的只有你自己
    2.如何面對「人生任務」
    3.紅線與頑強的鎖鏈
  • 龔萬侯
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2016-05-04
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 不要為了滿足「那個人」的期望而活著
  • 1.不要漠視「人生的謊言」
    2.否定「認同的需求」
    3.什麼是「課題的分離」？
  • 龔萬侯
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2016-05-11
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 割捨別人的課題
  • 1.一舉解決人際關係的煩惱
    2.斬斷難題
    3.真正的自由是什麼？
    4.人際關係的王牌由「我」掌握
  • 龔萬侯
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2016-05-18
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 傾聽更大的共同體之聲
  • 1.人際關係的終極目標在於「社會意識」
    2.為什麼只關心「我」？
    3.你並不是世界的中心
  • 龔萬侯
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2016-05-25
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 只要存在，就有價值
  • 1.不能責罵，也不能稱讚
    2.「鼓勵」的方式
    3.人無法靈活運用「我」.
  • 龔萬侯
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2016-06-01
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 過多的自我意識，反而牽制自我
  • 1.不是肯定自我，而是接納自我
    2.信用和信任有何不同？
    3.工作的本質在於對他人的貢獻
    4.年輕人要超越成年人
  • 龔萬侯
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2016-06-08
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 甘於平凡的勇氣
  • 1.工作狂是人生的謊言
    2.由這一瞬間開始變得幸福
    3.想成為「特別的存在」的人有兩條路
    4.人生是一連串的剎那
  • 龔萬侯
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2016-06-15
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 社大「生命閱讀週」
  • 一起討論的書目《小王子》
    生命閱讀週為「生命與健康學程」的公共參與活動，
    本節課開放所有社大師生參與討論。
  • 龔萬侯
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2016-06-22
    （三）晚上07:00～09:50
    延中會議室
  • 為無意義的人生增添「意義」吧！
  • 1.舞動人生
    2.為「此時、此刻」點上最閃亮的聚光燈吧！
    3.人生中最大的謊言
  • 龔萬侯