• 2024-12-26【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]

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身體與心靈的對話 ---生命回溯與自我成長15

人氣：2508 人 人氣：2508 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 四 上午09:00～11:50（第一次上課日期：03 月 09 日）
開課地點：
後甲國中（東區林森路二段260號）
招生人數：
50 人
課程收費：
  • 總學分費：1 學分 1000 元（6 週課程 / 一次上課 3 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
其他資訊：
【選課建議】
3/9(四)~4/13(四)「身體與心靈的對話」/一學分6週/黃玉雲、張龍華老師
4/20(四)~5/25(四)「樂活-活出健康人生」/一學分6週/黃玉雲老師
授課老師 授課老師
黃玉雲
最高學歷：
臺灣師範大學教育學院
現職：
台南社大「生命回溯與自我成長」課程講師、家庭EQ協會講師、台南東區樂齡講師
相關學經歷：
教育部審定--高中教師
教育部審定--第一届樂齡講師

*曾獲教育部《教學觀摩特優獎》
*曾獲台灣省《優秀青年獎章》

台北市立景美女中教師
國立台南女中教師
臺南縣立關廟國中教師
台北市高中聯考入闈命題老師
大學聯考全國聯合解題老師

電視三台聯播節目「春滿大地」教學篇講師
台北醫學院「針灸研究社」指導老師
國立工業技術研究院「經絡養生社」指導老師
國立成大醫院化療室志工
中華民國自殺防治協會「小天使專線」志工
海外6個月「生命工作華人行動」心輔志工
張龍華
最高學歷：
成都中西醫藥大學保健營養系
現職：
臺南社大、南關社大講師
相關學經歷：
中華醫事科技大學兼任講師
曾受邀至以下機構單位演講:南台科技大學、亞洲科技大學、永康國小教師研習講師、國立台南二中、台南市東區婦女會、北區婦女會、六信高中、台南神學院、台南西門國小…等
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
身體與心靈是一體的兩面，彼此相互依存、相輔相成；
養生～不是改變生活，而是防止美好的生活被改變。

身體不說謊，它是心靈的鏡子，
反映內在世界的平安與否？
所以心理會影響生理，心境決定處境。

希望藉由營養、心理課程老師的聯合開課，
讓同學了解五臟與相關情志的交互影響，
對今後身心保健方面能有所助益！
2.修此門課需具備什麼條件？
歡迎～
熱愛身心健康的同學參加！

難得不同領域的老師能在課堂對談，
雖然課前需做溝通和較多準備，
但還是很開心，只開這一期，
期待與有興趣的您，課堂上見～
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
每一堂課皆有兩位老師授業、解惑，
先按照該週主題分別解析探討，
再延伸至親身經驗的分享。
學生可以透過身體力行、課堂檢討，
加深印象與內化所學。
4.如何取得學分？（評量方式）
觀察上課態度、課後實行狀態，以作為評量的標準。
5.備註&推薦書目
《疾病的希望》托瓦爾特.德特雷福仁、呂迪格.達爾可著，易之新譯（心靈工坊出版）
《每一天練習照顧自己》梅樂蒂.碧緹著，林卓君譯（遠流出版）
《世界在你之內》喬布拉著，汪芸譯（天下文化 出版）
《用心去活》伊莉莎白．庫伯勒．羅斯、大衛．凱斯勒著（張老師文化出版社）
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2017-03-09
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 身心療癒的希望
  • 1、善用人體的醫生～免疫系統。
    免疫系統全年無休地維護身體健康，要認識、善待、保養它，讓它成為終生的朋友。

    2、療癒心理造成的身體傷害～
    大怒傷肝、暴喜傷心、思慮傷脾、悲憂傷肺、驚恐傷腎。
  • 黃玉雲
    張龍華
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2017-03-16
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 肝膽相照，憤怒何來？
  • 沈默的化工廠--肝臟。（怒則氣上，大怒傷肝）

    1、肝能合成、儲存、代謝、分泌，工作繁重卻總是逆來順受，但一旦翻臉，人生將由彩色頓成黑白！
    2、轉化憤怒：憤怒是捍衛價值、尊嚴、權益的能量，是最常見的情緒，謹防憤怒起於愚昧終於悔恨。
  • 黃玉雲
    張龍華
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2017-03-23
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 樂極生悲，令人心痛！
  • 人體的馬達--心臟。（喜則氣緩，暴喜傷心）

    1、透過心臟的循環，每天將氧氣、養分送到各個器官、並將廢料送至定點排出。
    2、狂心頓歇：歇即菩提，暴喜會使心氣消耗過度。學習用心不用力，平常心過日子。
  • 黃玉雲
    張龍華
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2017-03-30
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 脾胃不開，想太多了…
  • 生命初造血之母--脾臟。（思則氣結，思慮傷脾）

    1、脾是人體最大淋巴組織，協助分解紅血球、抵禦病原、貯存鐵質、調節脂肪、促進消化。
    2、放下思慮：過簡單的生活，思考太多會使氣血受阻而鬱結，不能通暢運行到周身。
  • 黃玉雲
    張龍華
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2017-04-06
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 憂林黛玉，愁傷肺也～
  • 最自然的氧氣機--肺臟。（悲則氣消，憂愁傷肺）

    1、肺臟如果缺氧，細胞將無法正常運作，身體容易過敏，所以空氣污染和運動就會影響肺的功能。
    2、選擇快樂：避免憂愁抑鬱造成肺氣閉塞，憂傷的靈使骨枯乾，喜樂之心乃是良藥！
  • 黃玉雲
    張龍華
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2017-04-13
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 面對恐懼，護腎不虧。
  • 最精密的過濾器--腎臟。（驚則氣亂，恐則氣下，驚恐傷腎）

    1、腎是化學垃圾代謝的集散地，如果清潔功能下降、怠工、罷工，那麼身體就會屯積大量有毒物質在血液中流竄，身體零件很貴，請謹“腎”使用！
    2、與恐懼共舞：恐懼是保護的力量，試著去做害怕的事，才能找到真正的自由。
  • 黃玉雲
    張龍華