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    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
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  • 2021-12-29【線上報名的操作方式


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養生與自我推拿-晚上班

人氣:1566 人 人氣:1566 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 三 晚上07:00~09:50(第一次上課日期:03 月 08 日)
開課地點:
後甲國中(東區林森路二段260號)
招生人數:
34 人
課程收費:
  • 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)( 18週課程/一次上課 3小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
空中專科學校 企業管理科
現職:
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷:
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
《黃帝內經》上說:「上工治未病,而不治已病。」這是說高明的醫生注重的是疾病的預防,治療是次要的,而預防的方法就是養生!因此自古便崇尚「學會養生,百病不擾」的說法。
1.順應自然環境的變化,給於學生最正確保養的方法,以逹到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演綀技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
1.配合講義解說
2.實際操作
3.認識自己的身體
4.穴位的活用.
5.達到身體保健、預防疾病擴大的目的

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2017-03-08
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 命門固定式安全炙
  • 背對著一個平面,右手或左手拿著炙條固定於平面來回擺動,自調感覺溫度。
  • 許祥清
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2017-03-15
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 預防感冒1.刮痧優先2.溫水泡腳
  • 先刮雙側膏肓,雙側肩胛骨下方,雙側腋窩下。喝溫熱開水。
  • 許祥清
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2017-03-22
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 神闕與命門的溫度,決定健康的程度
  • 用100公分長的彈性綳帶,順著帶脈層層包紮,工作時紮緊,睡眠時紮鬆。
  • 許祥清
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2017-03-29
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 面框調整人象圖
  • 俯臥于平面上額頭頂著一本5公分厚度的物品(硬的)針對肩胛頭與褲頭進行滾動頭部刺激,以逹按摩作用。
  • 許祥清
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2017-04-05
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 俯臥地板上,練習關元穴的肌肉彈性係數
  • 雙腳合並上下提,配合呼吸,可間斷做,雙腳打開上下提配合呼吸,可間斷做。
  • 許祥清
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2017-04-12
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 升結腸與橫結腸與降結腸的維妙關係
  • 坐著馬桶上,大便時,抬高右腳使升結腸居於高位,橫結腸居于中位,降結腸居於低位,由高往低順便而下。
  • 許祥清
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2017-04-19
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 讓頭腦清醒,加強記憶力,預防感冒
  • 用按摩棒刺激腦空、竅陰、完骨、玉枕、以漸近式為原則。
  • 許祥清
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2017-04-26
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 酸痛用拔罐再加上隔薑炙,最後用彈性綳帶,保持其溫度平均
  • 膝痛,腰痛,手肘痛,腳踝痛,跌打損摥皆可。
  • 許祥清
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2017-05-03
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 精神不集中,體力不足,手術後,大病後,最適合隔薑炙
  • 稍為工作就感覺眼神不足,容易流汗,怕冷,即是先天力不足,後天脾胃又失調。
  • 許祥清
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2017-05-17
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 您的身體安全,我們全家才平安幸福
  • 預防頸酸,按摩腦空配膏肓,預防腰酸,溫炙命門加強肩頭,腰骨頭多拔罐。
  • 許祥清
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2017-05-24
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 寸步難行,千金難買一寸筋,筋的管家陽陵泉
  • 用按摩棒輕敲足三里斜上一寸陽陵泉,以酸痛為標準,再炙之。
  • 許祥清
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2017-05-31
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 腳先冷,手後冷,腳宜保暖
  • 平時用80公分長的彈性綳帶,固定于三陰交,讓肝、脾、腎溫經通絡。
  • 許祥清
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2017-06-07
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 登山時,雙腳雙膝最宜保暖固定
  • 登山前用80公分長的彈性綳帶固定陰陵泉、陽陵泉、足三里一組。血海、梁丘一組。
  • 許祥清
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2017-06-14
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 加強橫結腸功能與機能,促進血液循環
  • 以神闕為中心往上至中脘拔1號罐2個,往左右至帶脈各拔2個,中脘左右再拔1個。
  • 許祥清
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2017-06-21
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 能量倍增操是靜態式抬腳運動
  • 它利用人體平躺於平面上仰睡姿勢,將雙腳抬起之高度,共有九種不同姿式,調整不同的深層與表層肌肉為何嬰兒抬腳不會酸呢?
  • 許祥清
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2017-06-28
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 冬天宜炙,就是避寒,早臥晚起為了防寒,必待日出為了散寒
  • 想在冬天讓自己更強壯些,那不妨以艾條炙神闕下的關元穴,再加上胃經的足三里兩穴,每天各炙15分鐘,冬天炙它2個月。
  • 許祥清
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2017-07-05
    (三)晚上07:00~09:50
    101教室
  • 夏天泡腳,連根拔除體內寒氣,寒氣一除,身心輕鬆
  • 泡腳同時可用按摩棒按摩,合谷、足三里、委中、列缺、陽陵泉、昆崙、勞宮,刮痧手背,腳外側,身體側面。材料艾草、薑母、醋,比例因人而加減。
  • 許祥清