養生與自我推拿-早上班
人氣:1036 人
課綱
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課程資訊
- 上課時間:
- 每週 三 上午09:00~11:50(第一次上課日期:09 月 06 日)
- 開課地點:
- 海東社區活動中心(海佃路二段509巷65號)
- 招生人數:
-
47 人
- 課程收費:
-
- 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
- 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
- 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
- 旁聽費:
本課程不開放旁聽
- 其他資訊:
- 設籍台南市安南區60歲以上長者公益推廣,收取保證金1000元及報名費(新生200元,舊生150元)
授課老師
- 最高學歷:
- 空中專科學校 企業管理科
- 現職:
- 台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
- 相關學經歷:
- 屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
1.順應自然環境的變化、給予學生最正確保養的方法,以達到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演練技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
(1)配合講義解說.(2)實際操作.(3)認識自己的身體.(4 )穴位的活用.(5)達到身體保健、預防疾病擴大的目的。
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
《人體使用手冊》吳清忠 著,達觀出版
各週課程規劃
- 第 1 次課程
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第 1 次
2017-09-06
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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病從口入,飲食知寒熱,先暖胃,後涼爽
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大腿內側刺激肝經,陰包穴,上三黃,飯前吃黑糖薑。
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許祥清
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2017-09-13
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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禍從口出,從善如流,心存善念,多祝福,少所求
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平刮心經,心包經,肺經,內關穴,外關穴,太淵穴。
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許祥清
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2017-09-20
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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手腳應用自如,氣血順暢,活血化瘀,舒筋活血
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陽氣會合於大椎穴,配合督脈走罐,炙條溫炙。
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許祥清
- 第 4 次課程
-
第 4 次
2017-09-27
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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健行前,先拔罐於大腿,肌肉富有彈性
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風市,環跳,小腿,承山,飛揚築賓,足三里,血海,肝胆經脾經。
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許祥清
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2017-10-04
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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風邪行進路線,風門>風池>風府
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用延長線走罐於風池、風府、風門、驅除風邪。後溫炙,渴溫開水。
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許祥清
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2017-10-11
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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膝蓋瞬間酸痛,膝蓋無力上下活動
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內外膝眼拔罐,後用炙條隔薑炙,再用彈性綳帶固定。
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許祥清
- 第 7 次課程
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第 7 次
2017-10-18
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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手肘上面痛,與下面痛
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痛點上下拔罐,手三里、曲池、肘髎,指壓,少海、小海、天井,指壓再溫炙。
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許祥清
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2017-10-25
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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頭痛,用按摩棒點壓,先輕壓,然後漸漸重壓
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攢竹、眉沖、曲差、頭維、頷厭、曲鬢、天衝、腦空。
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許祥清
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2017-11-01
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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許祥清
- 第 10 次課程
-
第 10 次
2017-11-08
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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消化不完全脹氣,很想休息片刻,精神不集中,心情不舒暢
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膏盲走罐,太沖、地五會、俠谿指壓。
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許祥清
- 第 11 次課程
-
第 11 次
2017-11-15
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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人體分三大區,上區氣要清又足够,中區血液要多,下區血液要回流快
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上區刮痧,中區走罐,下區溫炙。
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許祥清
- 第 12 次課程
-
第 12 次
2017-11-22
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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體質分五種,怕冷、稍冷、冷熱適中、稍熱、過熱
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怕冷體質,宜重炙,不宜太用力推拿、刮痧、走罐、拔罐,過熱體質,宜推拿、刮痧、走罐,適可而止。
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許祥清
- 第 13 次課程
-
第 13 次
2017-11-29
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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跌倒骨頭易斷的體質,骨質密度不足
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宜炙大杼、懸鍾、督脈、膻中、膈俞、中脘、章門、太淵。
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許祥清
- 第 14 次課程
-
第 14 次
2017-12-06
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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任何皮肉傷先止血、止痛、包紮、固定
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用藥條溫炙,止血前先消毒,第1個時間,馬上處理,以後才不會酸痛。
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許祥清
- 第 15 次課程
-
第 15 次
2017-12-13
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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深層肌肉的加強活動,宜空腹操作
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俯臥雙腳抬高上下,循序漸進,仰臥蹺腳互拉,以輕拉為原則。
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許祥清
- 第 16 次課程
-
第 16 次
2017-12-20
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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面面俱到,臉框正骨法
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趴著臉朝下左右轉動,中區攢竹、瞳子髎、上關、下關,上區神庭、本神、頭維,下區顴髎、承漿。
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許祥清
- 第 17 次課程
-
第 17 次
2017-12-27
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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上通下逹
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百會配合谷,指壓溫炙,湧泉配太沖,隔薑炙,指壓,上用人中,下用至陰,急救強化內臟。
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許祥清
- 第 18 次課程
-
第 18 次
2018-01-03
(三)上午09:00~11:50
一般教室
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左右逢源
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強化內臟由天樞兩側,到後面大腸俞用1號罐拔罐,強化腰部由大腸俞兩側到前面天樞用1號罐拔罐。
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許祥清