• 2024-12-26【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]

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悠活

人氣：3126 人 人氣：3126 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 四 上午09:00～11:50（第一次上課日期：03 月 08 日）
開課地點：
後甲國中（東區林森路二段260號）
招生人數：
30 人
課程收費：
  • 總學分費：2 學分 2000 元（12 週課程 / 一次上課 3 小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
  • 講義費：150 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
其他資訊：
【107年春季班 停課公告】
●以下國定假日停課一堂，課程順延！
107年3月31日(六)彈性上班(補4/6)
107年4月4日(三)-4月6日(五)兒童節.清明節及彈性假連續假期
107年6月18日(一)端午節
授課老師 授課老師
黃玉雲
最高學歷：
臺灣師範大學教育學院
現職：
台南社大「生命回溯與自我成長」課程講師、家庭EQ協會講師、台南東區樂齡講師
相關學經歷：
教育部審定--高中教師
教育部審定--第一届樂齡講師

*曾獲教育部《教學觀摩特優獎》
*曾獲台灣省《優秀青年獎章》

台北市立景美女中教師
國立台南女中教師
臺南縣立關廟國中教師
台北市高中聯考入闈命題老師
大學聯考全國聯合解題老師

電視三台聯播節目「春滿大地」教學篇講師
台北醫學院「針灸研究社」指導老師
國立工業技術研究院「經絡養生社」指導老師
國立成大醫院化療室志工
中華民國自殺防治協會「小天使專線」志工
海外6個月「生命工作華人行動」心輔志工
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
跟著心走～
有我靈魂同意的事才會發生。
受苦無益於生命的成長
認識自己～
才能悠遊於天地雲水間。

外面沒有別人
看到的都是自己的投射
越想控制的越會存在。
所以，請放鬆慢步
才能看到風景處處〜
2.修此門課需具備什麼條件？
每天我打開生命之窗，迎進滿室的陽光，
希望能帶給人生燦爛和溫暖，你願意與我同行嗎？
歡迎熱愛生命，願意將愛傳下去的人參加！
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
藉由主題探討，延伸至生命經驗的分享，
學生可以透過實際操作，加深印象與內化所學。
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率40%、活動參與度40%、經驗分享20%
5.備註&推薦書目
《用心去活》伊莉莎白．庫伯勒．羅斯、大衛．凱斯勒 著，張老師文化出版社
《世界在你之內》喬布拉 著，汪芸 譯，天下文化出版社
《愛與和解》周鼎文著，心靈工坊出版社
《愛、自由與單獨》奧修著，生命潛能出版社
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【選課建議】
3/8(四)~5/31(四)「悠活--心的旅程」/二學分12週/黃玉雲老師
6/7(四)~7/12(四)「談心說影」/一學分6週/黃玉雲.劉浩濬老師
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本班收28人
本班非熱門課程，但若舊生報名期間達22人，會臨時保留部份於1/8(一)晚上7:00開放給新舊生報名。

1/3(二)晚上7:00起~ 1/6(五)之舊生報名期收22人
1/8(一)晚上7：00起，開放6個名額給新、舊生報名

各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2018-03-08
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 從心開始
  • 1、每一個「我」，都是永無止境的創造過程。
    2、頻頻回顧走不了遠路，但從不回顧會走上岔路。


    (活動：生命的會遇)
  • 黃玉雲
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2018-03-15
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 活出自在
  • 1、檢視人生信念，「看法」比事件重要！
    2、用心去活，
建立相愛而不相依賴的親密關係。

    （活動：健康界線）
  • 黃玉雲
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2018-03-22
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 內在探索
  • 1、要走出自己，就要先深入自己。
    2、我們因了解而治癒自己、釋放自己。

    *邀請靈氣療癒工作者楊雅婷老師：「探索OH卡的神奇力量」。
  • 黃玉雲
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2018-03-29
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 絕處逢生
  • *影片探討：不存在的房間（Room）
    1、從小男孩的角度「口述」定調，驚世駭俗的事件卻不矯情。
    2、小房間鎖著傷痕累累的過去，充滿愛與希望的動人故事。

    導讀：
    1、逃離房間，但不需要逃離記憶，巨大的絕望裡，依然能見光明。
    2、悲劇的現場資源有限，但愛讓孩子擁有無與倫比的勇氣。
  • 黃玉雲
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2018-04-12
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 放下愧疚
  • 1、需要改正的是錯誤，不是人 。
    2、人際關係是用來享受，而不是用來折磨的 。

    (活動:自我安撫)
  • 黃玉雲
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2018-04-19
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 多元時間
  • 1、時間像書籤，夾在我們相遇的那一頁。
    2、曾經發生的問題不面對時，會在記憶中消失，但不會在生命中逝去。

    (活動:老照片新詮釋)
  • 黃玉雲
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2018-04-26
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 培養耐心
  • 1、等待，使桑葉變成絲。
    2、如果時機不對、道路不明，千萬別縱身向前，請耐心等待。

    (活動：聆聽內在的聲音)
  • 黃玉雲
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2018-05-03
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 找回力量
  • 1、太在乎別人的看法，就是放棄自己的力量。
    2、受苦，無益於生命的成長，不要浪費心力，去期待別人變得不同。



    （活動：表達讓人強壯）
  • 黃玉雲
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2018-05-10
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 逐夢人生
  • *影片探討：樂來越愛你（La La Land）
    1、榮獲第89屆奧斯卡6項大獎，影片手法之高明令人讚嘆！
    2、人們喜愛別人傾注熱情的事物，要能看到未來可能的美好。

    導讀：
    1、夢想的蝴蝶效應：人生充滿著選擇與放棄，一念之間人事全非。
    2、只要相信便能看見，有心者找到方法，無心者找到藉口。
  • 黃玉雲
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2018-05-17
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 藝術行旅
  • 1、生命像藝術品，懂得鑑賞的人，喜悅最多。
    2、在藝術的鑑賞和體悟中，生命將更加豐富和多元。

    生命閱讀週～
    *邀請來賓：東吳大學藝術史邱琳婷老師
  • 黃玉雲
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2018-05-24
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 感恩增多率
  • 1、感恩是最接近豐富的狀態
    2、富在知足貴在感恩，生命本身就是一種幸福

    (活動：感謝清單)
  • 黃玉雲
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2018-05-31
    （四）上午09:00～11:50
    一般教室
  • 生命的整合
  • 1、讓生時麗似夏花，死時美如秋葉。
    2、生命雖不完美但也很好，去發現遺憾中的圓滿

    (活動：生命的交待)
  • 黃玉雲