• 2023-12-31【線上報名的操作方式


    ★ 舊學員登入系統:帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★ 點選欲報名的課程,再點「我要線上報名」,之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2023-12-31【113年第一學期,報名須知(113/3/4起開課)


    ● 1/1(一)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 1/2(二)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名,請見報名須知,以取得線上以及現場報名...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

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養生與自我推拿-早上班

人氣:1063 人 人氣:1063 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 三 上午09:00~11:50(第一次上課日期:03 月 07 日)
開課地點:
海東社區活動中心(海佃路二段509巷65號)
招生人數:
47 人
課程收費:
  • 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 教材費:0 元(使用教材:拔罐器、灸條、刮痧板)
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
其他資訊:
設籍台南市安南區60歲以上長者公益推廣,收取保證金1000元及報名費(新生200元,舊生150元)
授課老師 授課老師
最高學歷:
空中專科學校 企業管理科
現職:
台南社大講師.南關社大講師.仁德社大講師
相關學經歷:
屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、國立中山大學中醫社講師、屏東東港婦嬰西醫院、屏東潮洲永生中醫院、耕聖中醫診所/針灸、推拿講師、仁德社區大學、南關社區大學
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
1.順應自然環境的變化、給予學生最正確保養的方法,以達到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演練技巧,穴位認識及應用,配合中藥與飲食療法,確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件?
如果你具備孝順心與耐心,愛護自己.珍惜生命,歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
(1)配合講義解說.(2)實際操作.(3)認識自己的身體.(4 )穴位的活用.(5)達到身體保健、預防疾病擴大的目的。

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
《人體使用手冊》吳清忠 著,達觀出版
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2018-03-07
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 黃金三角洲,雙肩胛與大椎
  • 使用工具,拔罐器罐子6號×1,延長線×1,自行走罐。
  • 許祥清
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2018-03-14
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 如何適應白天與晚上的溫度變化,勞宮、三陰交、肩井
  • 早上起床馬上喝溫開水,飯前一小塊薑糖,睡前泡腳,雙手搓熱,三陰交用彈繃,肩井用毛巾。
  • 許祥清
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2018-03-21
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 脚趾接縫處互相按摩,指壓,太沖、內庭、俠谿
  • 操作手法宜輕柔為主,指壓點停留時間1~2秒
  • 許祥清
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2018-03-28
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 溫灸,入會穴、章門、中脘、膻中、膈俞、陽陵泉、太淵、大杼、懸鐘
  • 五臟六腑,氣血筋脈骨髓,先身體由上而下,先前而後,先手後脚
  • 許祥清
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2018-04-04
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 肩井、膏肓保養與強化機能,先用按摩棒指壓恢復彈性
  • 先走罐後留罐,再溫灸,後灸足三里
  • 許祥清
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2018-04-11
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 膀胱經,華陀夾脊,按摩棒指壓滑罐
  • 先中焦、下焦、後上焦,後溫灸命門、足三里
  • 許祥清
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2018-04-18
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 脚踝扭傷如何處理
  • 用透氣膠帶前中後固定,先隔薑灸,以輕壓痛點為主
  • 許祥清
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2018-04-25
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 溫灸入廖與命門,強化海疷輪與任督兩脈起點順暢
  • 將透氣膠帶切成6格三張,長強旁2片,命門一片
  • 許祥清
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2018-05-02
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 坐著右手放于左大腿側面轉動帶脈
  • 坐著左手放于右大腿側面轉動帶脈
    穴道風市配外關
  • 許祥清
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2018-05-09
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 強化雙手功能,雙手合掌即勞宮,相接於神闕,心知肚明
  • 手三陰手三陽經絡的起點與終點,專心于指尖末梢
  • 許祥清
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2018-05-16
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 同時啟動任脈與督脈調整自律神經
  • 平躺身體,前後律動,專心百會、神闕、湧泉
  • 許祥清
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2018-05-23
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 溫灸督脈,陽氣充足活化細胞加強造血功能
  • 正坐,平躺,側臥皆可適用隔薑灸
  • 許祥清
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2018-05-30
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 如何止咳,止打膈
  • 咳時用毛巾指壓喉嚨,吞下口水12次打膈時,(1)先喝溫開水(2)含鹽巴(3)雙手中指互拉往上提
  • 許祥清
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2018-06-06
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 手脚第5趾受傷如何處理
  • 用透氣膠帶包著痛點再固定3、4、5趾,而後用隔薑灸
  • 許祥清
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2018-06-13
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 如何加強眼睛的功能
  • 正坐背靠牆,頭往右上角拉,以後腦受到牽引為止,再來左上角,如上法
  • 許祥清
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2018-06-20
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 承扶上,即坐骨拔罐,而同時走路,預防雙脚疲勞,脚累的時候
  • 工具,拔罐槍、延長線×1、1號×2,先塗上椰子油
  • 許祥清
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2018-06-27
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 腰、膝、踝保溫法提升肌肉組織功能
  • 人體三大區不得失溫,用彈性綳帶包紮,尤其是晚上,才能提高睡眠品質
  • 許祥清
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2018-07-04
    (三)上午09:00~11:50
    一般教室
  • 勞累了一天,請泡脚
  • 艾草加薑粉藥包泡脚,同時按摩雙脚,用按摩棒指壓足三里、風市,用刮痧板刮頭部
  • 許祥清