• 2023-12-31【線上報名的操作方式


    ★ 舊學員登入系統:帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★ 點選欲報名的課程,再點「我要線上報名」,之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2023-12-31【113年第一學期,報名須知(113/3/4起開課)


    ● 1/1(一)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名
    ● 1/2(二)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名,請見報名須知,以取得線上以及現場報名...[詳全文]

  • 2021-12-29【報名需備資料


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 各校區...[詳全文]

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經絡腳底按摩班

人氣:4434 人 人氣:4434 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 五 晚上07:30~09:20(第一次上課日期:10 月 25 日)
開課地點:
海尾朝皇宮(海中街101巷10號)
招生人數:
24 人
課程收費:
  • 總學分費:1 學分 1000 元(9 週課程 / 一次上課 2 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 教材費:350 元(使用教材:1.不求人按摩勾、2.吳神父簡易足部健康法 ,文經出版社)
  • 講義費:120 元
  • 旁聽費: 每次 300 元
其他資訊:
【108-2學期冬季班 停課公告】
●以下國定假日停課一堂,課程順延!
108年9月13日(五)中秋節
108年10月10日(四)-10月11日(五)國慶日連假
109年1月1日(三)元旦
備註:108年10月5日(六)補班日
授課老師 授課老師
最高學歷:
台南市私立崑山工專畢業
現職:
端美 傳統整復推拿 工作室負責人
相關學經歷:
民俗調理業「傳統整復推拿技術士」證照 國家考試合格
「傳統整復推拿」技術士考照,學科、術科專業輔導講師
南台科技大學推廣教育 經絡舒壓調理按摩班 講師
遠東科技大學休閒運動管理系 民俗調理業界 講師
台南社區大學 經絡調理按摩班 後甲班 講師
台南社區大學 鹽程分校 經絡調理按摩班 講師
台南社區大學 台江分校 海尾朝皇宮 經絡腳底按摩班 講師
台南社區大學 台江分校 中州寮保安宮 經絡按摩班 講師
台南市遠東科大附設樂齡大學 舒壓按摩 DIY課程 講師
台南市政府勞工學苑 經絡按摩紓壓與保健課程 講師
台南市安定區華美光學科技股份有限公司 經絡按摩紓壓保健課程講師
台南市佳里區強新工業股份有限公司 經絡按摩紓壓保健課程講師
台南市北區好思佳粧業股份有限公司 經絡按摩紓壓保健課程講師
台南市麻豆區新舜營造公司 經絡按摩保健課程講師
台南市東區樂齡學習中心 樂齡經絡按摩課程 講師
台南市南化區樂齡社區關懷據點 健康促進課程講師
台南市東寧教會社區關懷據點 樂齡紓壓自我按摩課程 講師
台南市新化區豐榮里 紓壓自我經絡按摩課程 講師
台南市安南區海佃里 健康促進日 樂齡自我紓筋按摩課程 講師
台南市富鐿實業(股)公司 全身紓壓按摩健康課程 講師
台南市梅花里 社區推廣(經絡腳底按摩課程) 講師
台南市美好教會 足體養生課程 講師

曾受邀至以下公私立機構單位公司,舉辦員工教育訓練或研習主題 :健康,從經絡按摩做起 、經絡舒壓按摩、經絡按摩保健、「 經絡舒壓」健康DIY、 樂齡經絡按摩課程 、頭肩頸與四肢自我按摩、 孝親互動舒緩按摩、 經絡按摩與日常保健、 樂齡健康促進按摩法、 淺談成為 (民俗調理技術士)應俱備條件

曾受邀至以下公私立機構單位公司,舉辦員工教育訓練
台南科技園區 愛迪克科技股份有限公司
台南市政府社會局新營區社會福利中心志工在職訓練
台南市東區天主教羅蘭青少年中心
台南市安定區華美光學科技股份有限公司
台南市佳里區強新工業股份有限公司
台南市北區好思佳粧業股份有限公司
台南市麻豆區 新舜營造公司
台南市東寧教會社區關懷據點
台新銀行台南西們分行、海佃分行貴賓健康促進講座
友達光電科技有限公司台南廠 員工教育訓練
台南市兒童福利中心志工研習
國立成功大學水工試驗所第四河川局防汛志工研習
經濟部嘉義產業創新研發中心第五河川局防汛志工研
台南大學附屬啟聰學校孝親日
安南區公所戶政課教育訓練
台南市遠東科大附設樂齡大學
國泰人壽台南退休員工聯誼會
彭婉如基金會台南、高雄幹部年度教育訓練
彭婉如基金會台南市、高雄市家事從業社區服務人員職業工會教育訓練
彭婉如基金會台南市 月子媽媽教育訓練
日勝銀行安平分行、 東門分行
台灣康肯環保設備公司
御手國醫按摩養生連鎖企業員工教育訓練
台南市富鐿實業(股)公司員工教育訓練
亦思科技公司台南南科分部
台南市北區美好教會
海尾朝皇宮健康促進日 、中洲寮保安宮健康促進日
台南市歸仁區歸仁里活動中心 台南市南區文南里活動中心 新化區豐榮里活動中心 南區國宅社區發展學會 北區振興里活動中心
南區南華里社區活動中心 北區勝安里社區發展協會 南區明亮里活動中心

教學成果
台南社區大學112年上學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學111年下學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學111年上學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學110年下學期教學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學109下學年教與學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學109上學年教與學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學107下學年教與學博覽會榮獲 最佳節目獎
台南社區大學107上學年教與學博覽會榮獲最佳 教學展演獎
台南社區大學105學年教與學博覽會榮獲最佳教學展演獎
台南社區大學104學年教與學博覽會榮獲 最佳教學獎
台南社區大學103學年教與學博覽會榮獲 最佳教學展演獎

112年度 學員疫後參與後甲社區長照關懷據點公益按摩服務
108年度 學員參與各社區長照關懷據點公益按摩服務成果
12/21中洲寮保安宮廟前廣場 12/14鹿耳門天后宮廟前廣場 11/17佳里區禮化社區活動中心 10/20永康區鹽洲社區活動中 8/25安南區海佃里里民活動中心 8/18東區東光里里民活動中心 7/21後甲里里民活動中心 6/23東區大福里里民活動中心
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
你是上班族嗎?頭、肩、頸、手、緊繃僵硬如何自我按摩紓解?
你是低頭族嗎?眼睛容易疲勞、腰痠背痛,如何自我顧眼睛強腰背經絡調理紓解?
你是銀髮族嗎?膝蓋無力如何自我運動按摩激勵肌力固膝勇腳骨?
你壓力大嗎?教你有說有笑、睡個好覺的減壓開心調理養生法。
下半身決定下半生,腳告訴你身體的秘密,顧好腳身體就健康。
今日不養生,明日養醫生
你給我一學期,我給你一生受用的養生健康促進方法。
快樂,不是擁有多而是計較少
健康,不是靠醫生,而是給擁有自我管理能力的人
現代人疾病的引起大多是由:1壓力大、2睡眠少、3習慣差、4欠運動、5黑白吃…等引起。
「經絡腳底按摩課程」是符合各不同年齡、階層、所設計的課程,內容豐富有趣,養生健康、樂活舒壓、實用化、生活化,主要以舒解筋骨、消除疲勞、促進血液循環為目的。
衛福部已開放「民俗調理技術士」證照檢定,本期內容更配合學科.術科應考項目教學。本學期開始與慈善團體結合,學期中學員技術熟練後,就有參加校外公益按摩服務人群的機會,除了自我養生外 對於親人的健康照護及準備考取技術士證照做第二專長外;學按摩、顧身體、考證照、種福田做公益按摩,一舉數得,歡迎大家一起來學習。
2.修此門課需具備什麼條件?
不分年齡,沒有條件,都歡迎一起來成長;
一、想要讓自己更健康
二、想要習得第二專長
三、想要幫父母、親友按摩者
四、想要一起共學增進父子、母女、夫妻、情侶彼此情感者
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
1、前20分放鬆笑笑功、伸展、肌力訓練養身操與課程課本圖像解說,後半段學員互相按摩推拿操作實務練習。
2、認識人體14經絡30個主要穴道,如何有效自我按摩紓解壓力,學會經絡按摩終身受用。
3、自我養生健康加分,讓學員熟練養生氣功(抖濁功、甩手功、笑笑功),經絡調理按摩法、傳統整復推拿法、孝親按摩法;二種活絡足體健康操:五三一五經絡養生操、頭肩頸九式鬆筋操。
5、本課程內容更豐富,主要是加強經絡腳底按摩手法、骨骼肌肉認識,學員只要用心學習本課程,相信參加「民俗調理技術士」證照考試會有很大助益,亦可成為就業的第二專長。(已有幾位學員成功開業)。
6、老師課前會提早20分到教室,學員可互相手法練習提問,由老師解惑增加師生互動彼此教學相長。
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
1、學生出席率50℅
2、回家幫親友按摩ˊ,期末分享學習心得報告20℅
3、配合慈善團體或一村一廟ㄧ樂團做公益按摩30℅
5.備註&推薦書目
1.本學期課程內容僅供參考,老師會依學生學習狀況更改先後進度順序。
2.本課程所學知識與手法僅提供經絡腳底按摩、紓解筋骨、消除疲勞、促進血液循環,如有疾病請立即就醫。
推薦書目
1.基礎臨床按摩治療學:整合解剖與治療 易利出版社
2.《圖解經絡穴位小百科》,楊道文 博士譯著,華志文化出版社
3.吳神父簡易足部健康法 ,文經出版社


各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2019-10-25
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 你認識自己身體的骨骼,肌肉對身體的重要性嗎?
  • ㄧ、認識人體骨性結構、骨骼與肌肉的關係如帳棚的支柱與拉繩,肌肉保護韌帶骨骼,骨骼保護器官,牽一髮而動全身缺一不可。
    二、透過解剖圖片介紹生理學各器官運作及如何自我保健
    三、教你掐指甩手功、正確健走方法,每天花15分鐘活化氣血,運動是最好的處方。
  • 薛景博
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2019-11-01
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 低頭族常頭肩頸 緊繃僵硬,如何用經絡調理按摩紓解?
  • ㄧ,現代人壓力大、玩手機、打電腦、看電視、都是文明病也是健康殺手
    二、按摩頭部經絡穴道、風池.百會、合谷、睛明,醒腦顧眼睛。
    三、快速學會一套上班族,頭肩頸鬆筋逆伸展操自我保建。
    四、紓解壓力配合穴道兒歌哈哈頌
  • 薛景博
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2019-11-08
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 上班族膏肓、上下臂、手肘、手指不靈活舒解經絡按摩法
  • 一、手指推法與手肘搖法練習並配合關節逆伸展操來放鬆手部緊繃現象。
    二、學員互相體驗練習正確按摩手臂肩胛對應經絡,手陽明大腸經、手少陽三焦經、手
    太陽 小腸經 三條經絡及天宗、天井、曲池、手三里、少海等穴位對應肌肉放鬆。
    四、按摩勾勾撥揉背部膏肓穴、肩胛骨脊上肌、脊下肌,紓解背部與手部腳繃現象。
    三、紓解壓力配合穴道兒歌哈哈頌唱遊
  • 薛景博
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2019-11-15
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 銀髮族下半身決定下半生,下肢腰部以下強化經絡按摩
  • ㄧ、大腿是人體第二顆心臟,下肢影響你下半生生活品質。 學會下肢及腳踝反射經絡按 摩調理,讓你緊繃的雙腿快速放鬆,心情輕鬆、走路有風。 二、拍委中、按摩足三陰、足三陽、按足三里、陽陵泉促進足部循環 三、抬、彎、壓三招活化膝踝關節,
    二 、兒歌哈哈笑笑功唱遊,在遊戲中訓練你的股四頭 肌、強化大腿肌耐力。
  • 薛景博
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2019-11-22
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 認識腳底按摩對應人體反射區
  • 腳底反映身體健康,腳大趾反射頭頸部,腳底內側擊椎反射區、腳背淋巴反射區、腳外側四肢反射區、腳底對應身體五臟六腑各器官反射區認識。
  • 薛景博
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2019-11-29
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 人若老,腳先老,腳若勇建身體就健康
  • 每隻腳15至20分正確熟練按摩足部反射區可消除疲勞、促進血液循環達到自我保健的效果。
  • 薛景博
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2019-12-06
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 知「足」常樂、學員互相體驗按摩體驗練習
  • 足部告訴你身體的秘密,。 足部各器官反射區認識與手法運用學員互相足底按摩體驗練習。
  • 薛景博
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2019-12-13
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 基礎經絡理論:子午流注人體12經絡如何運行規律
  • ※公共參與:12/13日(五)早上在朝煌宮參與美善基金會「保生健康促進中心」駐站服務

    一、黃帝內經說:經絡者:決生死,處百病,調虛實,不可不通。
    二、學中醫不懂經絡開口動手便錯,人體經絡不通則痛;子午流注12時辰與12經絡對應
    三、留90分鐘學員頭 肩 頸 上肢調理複習
  • 薛景博
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2019-12-20
    (五)晚上07:30~09:20
    海尾朝皇宮
  • 成果展預習跨與學習心得分享
  • 成果展預習,期末聚餐與學員學習心得分享。
  • 薛景博