• 2024-12-26【報名需備資料】


    ● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    ● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
    ● 設籍...[詳全文]

  • 2024-12-26【線上報名的操作方式】


    ★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
    ★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
    ★ 領有身...[詳全文]

  • 2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】


    ● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
    ● 12/30(一)起 開放 現場報名
    ● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]

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舉手投足、眾生顛倒 ---埃及風肚皮舞

人氣：615 人 人氣：615 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間：
每週 四 上午 09:00～11:50（第一次上課日期：09 月 10 日）
開課地點：
台南社區大學（台南市公園路750號）
招生人數：
35 人
課程收費：
  • 總學分費：2 學分 2000 元（18 週課程 / 一次上課 2 小時）（18週課程/一次上課2小時）
  • 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
  • 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1500 元
  • 講義費：100 元
  • 旁聽費： 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
鍾逸竹
最高學歷：
The New Actors Workshop
現職：
顧曉蘭舞蹈坊‭ ‬深呼吸健身中心 美力舞蹈教室等…‭.
相關學經歷：
2005年 畢業於紐約 The New Actors Workshop
曾受業於 :
2003-2005奧斯卡名導Mike Nichole
2003-2005美國NY劇場名導George Morrison
2004-2006已故中東肚皮舞大師Serena Wilson 2006-2007埃及裔國際編舞大師Yousry Sharif
國際埃及肚皮舞學校 Egyptian Academy 十周年校慶唯一受邀之台灣舞者.
每年至美國、加拿大、埃及進修.
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
總覺得跳舞的自己最特別，跳舞的自己最自由，跳舞的自己有超能力，這種感覺只有自己知道，有點自私，有點孤獨，希望能藉由這門課與更多人分享這種感覺，也讓大家瞭解原來……自己的身體可以舞出這麼多顏色。
2.修此門課需具備什麼條件？
有ㄧ顆想跳舞的心，並且不輕易感到挫折。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
舞蹈是嚴肅的，但我的教學是體貼的。
希望同學在學習中東肚皮舞的過程中能探索自己的另一面，更瞭解自己。
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率、認真上課、勇於表現
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2009-09-10
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 動動看
  • 在老師的引導之下
    不設限自己 讓自己的身體熟悉週遭的環境和空間，然後試著動動看....
  • 鍾逸竹
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2009-09-17
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 動動看
  • 在老師的引導之下
    不設限自己 讓自己的身體熟悉週遭的環境和空間，然後試著動動看....
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2009-09-24
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 聽！
  • 瞭解節奏 聽懂音樂
    才能隨之起舞
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2009-10-01
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 聽！
  • 瞭解節奏 聽懂音樂
    才能隨之起舞
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2009-10-08
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 雙肩到指尖 (一)
  • 練習放鬆雙肩到雙臂，利用雙肩向後畫學圈的動作，做出蛇手──達到肚皮舞基本的圓滑蛇型美!
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2009-10-15
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 雙肩到指尖 (二)
  • 美麗的相片需配上美麗的相框。
    如果身體是相片，那麼雙手就是相框
    雙手的重要性常被許多肚皮舞者忽略，學習肚皮舞的手部基本位置
    讓你的舞跳起來比別人更加細膩
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2009-10-22
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 關不住的熱情─EgyptianShimmy 埃及式的快速抖動
  • 練習放鬆雙膝，由膝蓋的前後擺動，帶動全身抖動。持續後，不學停的擺動，就像關不住的熱情揚溢於表，十分迷人。
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2009-10-29
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 臀部推收
  • 放鬆膝蓋，讓臀部和身上的流蘇熱情的左右擺動。
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2009-11-05
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 扭腰練習
  • 利用簡單的扭腰運動來強調女性腰臀曲線之美
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2009-11-12
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 為什麼他們這樣扭？
  • 由中東的文化瞭解中東舞蹈
    （課堂講解和肢體課程）
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2009-11-19
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 為什麼他們這樣扭
  • 由中東的文化瞭解中東舞蹈
    （影片欣賞和講解）
    第二節--生命閱讀週（11/16-11/21）
    透過影片，一起討論中東的文化瞭解中東舞蹈
    生命閱讀週為「生命與健康學程」的公共參與活動，
    下半堂課程開放所有社大大師生參與討論。
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2009-11-26
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 蛇腰 (ㄧ）
  • 利用尾椎的收放和胸部提放輕鬆學蛇腰。
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2009-12-03
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 蛇腰（二）
  • 利用尾椎的收放和胸部提放輕鬆學蛇腰。
    ps. 做蛇腰不一定要像蛇一般纖細，卻要有蛇的柔軟和靈敏度!
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2009-12-10
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 尾椎重拍收放的運用
  • 如何收放尾椎，成為學習蛇腰和奠定埃及肚皮舞良好基礎的重要因素。
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2009-12-17
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 雙腳與地板 談戀愛
  • 要把舞跳好，先瞭解雙腳與地板的關係，除了跳躍以外，我們的雙腳和地板的關係就像情人一樣的密不可分!
    舞蹈中的每一步都踏在地板上，就像雙腳在親吻著地板。

    有時輕輕地，有時重重地，有時長長地，
    恰似雙腳和地板談戀愛!
    縱使跳躍後也急著回到地板的懷抱!
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2009-12-24
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 基本流動舞步
  • 埃及風肚皮舞之中包含許多芭蕾舞的動作，沒有舞蹈基礎的同學（放心！大家都沒有），在學習的過程中會感到挫折.老師將一步步由淺入深的帶領同學進入埃及風的肚皮舞世界!

    Ps 深呼吸、放輕鬆！
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2009-12-31
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 基本流動舞步
  • 埃及風肚皮舞之中包含許多芭蕾舞的動作，沒有舞蹈基礎的同學（放心！大家都沒有），在學習的過程中會感到挫折.老師將一步步由淺入深的帶領同學進入埃及風的肚皮舞世界!

    Ps 深呼吸、放輕鬆！
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2010-01-07
    （四）上午 09:00～11:50
    一般教室
  • 我也可以是舞星！
  • 點上妳最性感的眼妝，換上最美麗的衣裳，一同來參與