• 2020-12-28【線上報名


    線上報名開放日期
    1101學期預計開放線上報名的時間為1/11(一)上午9:00。
    因目前網路的限制,恐無法負擔同時報名的龐大流量;並且為了兼顧課程報名...[詳全文]

  • 2020-12-18【110年第一學期,新課預覽(110/3/8起開課)


    110/1/3(日)早上9:00起,開始舊生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)
    110/1/10(日)早上9:00起,開始新生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)詳全文]

  • 2020-06-30【報名需備資料

    新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。

    各校區受理時間<...[詳全文]

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身心香繫-自我凝視與疼惜 ---生命對話與情緒觀照篇

人氣:1908 人 人氣:1908 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 一 晚上07:00~09:50(第一次上課日期:03 月 02 日)
開課地點:
後甲國中(東區林森路二段260號)
招生人數:
22 人
課程收費:
  • 總學分費:3 學分 3000 元(18 週課程 / 一次上課 3 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 教材費:350 元(使用教材:表達性媒材與課堂使用的植物香氛耗材)
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
清華大學教育心理與諮商學系 碩士
現職:
諮商心理師高考及格 /Akasha花精諮詢師/多所學校與社區機構心理衛生推廣講座.成長團體.工作坊帶領人
相關學經歷:
◎看見光亮心理諮商所諮商心理師
◎禾心心理諮商所諮商心理師
◎蘭陽技術學院專任心理師
◎新生醫護管理專科學校兼任心理師、通識中心兼任講師
◎北台南家扶中心特約心理師
◎勵馨基金會合作心理師
◎陽光基金會高雄分會:花精樂活與療癒 自我照顧團體帶領人
◎安平托育資源中心:親職講座帶領人、香氣靜心抒壓工作坊帶領人
◎主婦聯盟台南站:女性紓壓~曼陀羅彩繪靜心 講座帶領人
◎台南市立圖書館:祖孫夏令營~生命故事敘說與創作 活動帶領人
◎新營文化中心花精療癒活動 帶領人
◎宜蘭縣衛生局繪本親子共讀工作坊帶領人
◎台南市鹽埕圖書館:樂齡講座~靜心繪本與圖卡 分享人
◎青春交換所:溫柔靠近自己~香氣靜心與身心對話 課程帶領人
◎北台南家扶中心家長情緒照顧工作坊 帶領人
◎南台南家扶中心照顧者花精紓壓工作坊 帶領人
◎崑山科技大學香氣紓壓講座、工作坊 帶領人
◎樹人醫護專科學校:教職員花精紓壓工作坊 帶領人
◎康寧大學教師研習:敲敲心~心靈牌卡聆聽內在的聲音 工作坊帶領人
◎勵馨台北市蒲公英諮商輔導中心:性創傷成年女性花精紓壓療癒團體 帶領人
◎台南市視覺障礙者生活重建服務中心:溫柔靠近自己~香氣陪伴與紓壓團體帶領人
◎桃園市北區身心障礙者社區資源中心:創造性藝術表達暨心靈療癒作業活動帶領人
◎成大醫院早產兒回娘家:「身放鬆、心呼吸,打造優質親職力」親職紓壓活動帶領人
◎長照2.0社區整體照顧計畫:家庭照顧者支持/香氣紓壓與藝術陪伴講座 帶領人
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
現代生活步調快速,在應對生活大小事與壓力源時,也會耗費不少的心力與能量。這堂課創造一個緩下來的寧靜時光,給予身心更多溫柔的問候與對待,而非批評與指責。建立「不評價」的氛圍,打開與自己和他人的生命對話;透過表達性媒材的應用,包括書寫靜心、圖卡探索、主題繪本、藝術創作活動等,聆聽與陪伴一直很努力的自己;沐浴在花朵植物愛的香氣中,釋放日常壓力,擁抱與慶祝生命的美麗。

*本期課程聚焦在情緒的覺察與對話上,以敘事療癒為基底,透過閱讀文本、情緒圖卡梳理,以及香氣靜心滋養儀式,更細緻深入地來經驗自我凝視與疼惜。*
2.修此門課需具備什麼條件?
1.此為探索性的成長課程,非諮商治療性的團體,需要有一定的身心穩定與認知功能。
2.願意體驗、探索與感受自己。
3.願意參與活動,試著表達與分享。
4.一顆想好好照顧自己的心。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
1.心靈圖卡探索與對話。
2.梳理生命故事與經驗。
3.塗鴉創作與書寫覺察。
4.香氣滋養與放鬆練習。

期待透過這十八堂課的旅程,支持學員在放鬆自在的課堂氛圍中,練習感受自己、試著理解自己,進而親近自己與悅納自己。

*教師保有視課堂團體動力需求,調整課程內容的彈性。

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
1.出席率
2.願意探索與練習自我疼惜的藝術
3.開心交朋友
5.備註&推薦書目
1.生命,才是最值得去的地方(課程指定閱讀書目)
2.最想說的話,被自己聽見:敘事實踐的十五堂課
3.心靈遊戲-與自己相伴的正念創意手冊
4.成為我自己-歐文.亞隆回憶錄
5.活了一百萬次的貓
6.和好-療癒你的內在小孩
7.擁抱你的內在小孩
8.創作,是心靈療癒的旅程
9.生命轉化的技藝學
10.用正念擁抱恐懼-安度情緒風暴的智慧
11.不合理的快樂--存在的喜悅
12.創造生命的奇蹟
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2020-03-02
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 每一次的相遇,都是久別重逢
  • 1.相見歡,團體的建立與形成
    2.心內畫,謝謝我在這裡
    3.敘事療癒的力量
  • 簡佳慧
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2020-03-09
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 旅行到心裡
  • 1.閱讀與對話:十三個太陽,十二個月亮
    2.心靈圖卡探索與梳理:招待情緒訪客
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2020-03-16
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 關於獨特與量身訂做
  • 1.閱讀與對話:關於手工這件事
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒的表達
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2020-03-23
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 問題故事與支線故事
  • 1.閱讀與對話:不在問題故事停留的師傅
    2.心靈圖卡探索與梳理:看見情緒的河流
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2020-03-30
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 生命相互影響
  • 1.閱讀與對話:搭上一段故事
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒的上班與下班
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2020-04-06
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 問題外化與解構
  • 1.閱讀與對話:山上的學校
    2.心靈圖卡探索與梳理:敘說情緒故事
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2020-04-13
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 從解構到再建構
  • 1.閱讀與對話:從麗江到瀘沽湖
    2.心靈圖卡探索與梳理:關係裡的情緒
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2020-04-20
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 脈絡性理解
  • 1.閱讀與對話:看見另一種風景
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒使用手冊
    3.香氛花語滋養儀式

    4/23(四)~5/6(三)教育局公告防疫期間停課,課程順延
  • 簡佳慧
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2020-05-11
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 在地性的聲音/生命藍圖的入口
  • 1.閱讀與對話:人生的奔逃
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒的垂直地圖
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2020-05-18
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 眼睛閃亮的地方
  • 1.閱讀與對話:雨崩裡的詩意
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒的水平地圖
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2020-05-25
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 豐厚生命藍圖
  • 1.閱讀與對話:生命的里程碑
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒的身體地圖
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2020-06-01
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 故事的層次
  • 1.閱讀與對話:眾神國度的公車
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒翻譯機
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2020-06-15
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 對話與見證的專家
  • 1.閱讀與對話:雨中健走
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒來開會
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2020-06-22
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 重組會員
  • 1.閱讀與對話:想念自己的時候,就去找朋友吧!
    2.心靈圖卡探索與梳理:情緒的生命故事
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2020-06-29
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 生命的隱喻
  • 1.閱讀與對話:生命的隱喻
    2.心靈圖卡探索與梳理:回家看看(一)
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2020-07-06
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 人生的GPS
  • 1.閱讀與對話:人生的GPS
    2.心靈圖卡探索與梳理:回家看看(二)
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2020-07-13
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 關係的品質
  • 1.閱讀與對話:一種關係的品質
    2.心靈圖卡探索與梳理:給情緒的一封信
    3.香氛花語滋養儀式
  • 簡佳慧
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2020-07-20
    (一)晚上07:00~09:50
    後甲國中
  • 慶祝生命的美麗
  • 1.茶敘:課程歷程回顧與整理
    2.謝謝我們一路相伴與會心的旅程
    3.祝福&許願儀式:花朵植物與守護天使的祝福
  • 簡佳慧