-
2024-12-26【報名需備資料】
● 新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
● 舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。
● 設籍...[詳全文] -
2024-12-26【線上報名的操作方式】
★ 舊學員登入系統：帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」（英文字大寫）
★ 點選欲報名的課程，再點「我要線上報名」，之後再按確認繳費。
★ 領有身...[詳全文] -
2024-12-09【114年第一學期，報名須知（114/3/3起開課）】
● 12/29(日)上午9:00起 新舊生 同步開放 線上報名/線上轉帳
● 12/30(一)起 開放 現場報名
● 部份課程分時段開放線上報名，請見報名須知，以取得線...[詳全文]
:::
人氣：1265 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
授課老師
關於這一門課
各週課程規劃
養生與自我推拿
人氣：1265 人
課綱
確定開課
未開放線上報名
課程資訊
- 上課時間：
- 每週 三 晚上07:00～09:50（第一次上課日期：03 月 04 日）
- 開課地點：
- 後甲國中（東區林森路二段260號）
- 招生人數：
- 33 人
- 課程收費：
-
- 總學分費：3 學分 3000 元（18 週課程 / 一次上課 3 小時）（ 18週課程/一次上課 3小時）
- 學期報名費：新生：200 元； 舊生：150 元
- 保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
- 旁聽費： 本課程不開放旁聽
授課老師
關於這一門課
1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼
《黃帝內經》上說：「上工治未病，而不治已病。」這是說高明的醫生注重的是疾病的預防，治療是次要的，而預防的方法就是養生！因此自古便崇尚「學會養生，百病不擾」的說法。
1.順應自然環境的變化，給於學生最正確保養的方法，以逹到健康為目的。
2.是一門著重實際自我推拿演綀技巧，穴位認識及應用，配合中藥與飲食療法，確實達到學以致用的課程。
2.修此門課需具備什麼條件？
如果你具備孝順心與耐心，愛護自己．珍惜生命，歡迎全家人修課。
3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？
1.配合講義解說
2.實際操作
3.認識自己的身體
4.穴位的活用.
5.達到身體保健、預防疾病擴大的目的
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度，保有調整課程的權力】
4.如何取得學分？（評量方式）
出席率、實務檢測。
5.備註&推薦書目
各週課程規劃
- 日期
- 課程主題
- 課程內容
- 授課講師
- 第 2 次課程
-
第 2 次
2020-03-11
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 改善頻尿現象加強膝蓋功能，湧泉穴，保暖
- 用彈性繃帶包紮雙膝，使用前先用1號拔罐，雙膝眼，事先泡腳，灸関元
- 許祥清
- 第 3 次課程
-
第 3 次
2020-03-18
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 睡前、後腦、肩井、大椎不舒服，脹氣先壓太冲
- 先用1號罐於大椎、肩井、膏肓拔罐，再用按摩棒於風府、天柱、風池來回按壓。
- 許祥清
- 第 4 次課程
-
第 4 次
2020-03-25
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 半夜抽筋先喝溫開水，含鹽巴如黃豆大5分鐘
- 睡前手部不舒服拔罐肩顒，腳部不舒服拔環跳，腹部不舒服拔中脘。
- 許祥清
- 第 5 次課程
-
第 5 次
2020-04-01
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 健康之道，早起運動，排體內廢氣（一）
- 起床前，躺著，雙手往頭上平舉擺動，讓手三陽，手三陰經絡舒暢，由100~2000下。
- 許祥清
- 第 6 次課程
-
第 6 次
2020-04-08
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 健康之道，早起運動，排體內廢氣（二）
- 起床前躺著雙手指頭對勾，往上拉，依序為3.4.2.5.1連續6次，帶動肩胛骨與鎖骨。
- 許祥清
- 第 7 次課程
-
第 7 次
2020-04-15
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 健康之道，早起運動，排體內廢氣（三）
- 起床前扶著雙腳蛙式重疊上下擺動，50~300下，任脈帶脈暢行無阻。
- 許祥清
- 第 8 次課程
-
第 8 次
2020-04-22
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 讓眼睛適當休息2小時一次，左斜抬頭看，右斜，抬頭看
-
雙手握拳中指在絲竹空，瞳子髎上下動，食指節在眼眶外上下動。
4/23(四)~5/6(三)教育局公告防疫期間停課，課程順延 - 許祥清
- 第 9 次課程
-
第 9 次
2020-05-13
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 月經順助睡眠，痛經按陽陵泉
- 月經來時（1）用彈性繃帶綁三陰交（2）用艾草薑粉泡腳（3）用藥條溫灸，関元、三陰交
- 許祥清
- 第 12 次課程
-
第 12 次
2020-06-03
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 預防板機指
- 反手功，左手向前平舉，掌心向上，用右手把左手3.4.2.5.1指向下壓，兩手交換，用按摩棒壓勞宮。
- 許祥清
- 第 13 次課程
-
第 13 次
2020-06-10
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 預防癡呆。改善駝背。降血壓、強腎
- （1）兩手交叉摸鼻耳，互換（2）雙手合十放胸前，吸氣，往上舉，雙手靠緊兩耳，吐氣下來（3）金雞獨立。
- 許祥清
- 第 14 次課程
-
第 14 次
2020-06-17
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 頸部經絡全方位保養，（1）後腦（2）偏頭（3）前額頭（4）頭頂
- （1）用按摩棒於：風府、天柱、風池，腦空來回按摩。（2）於懸釐、率谷、角孫（3）陽白、神庭頭維（4）百會、四聰正營。
- 許祥清
- 第 15 次課程
-
第 15 次
2020-06-24
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 拍打1.肘2.膝3.腋下4.鼠蹊，促進淋巴系統
- （1）尺澤、曲澤、曲池，用空掌心拍打（2）委中、委陽（3）極泉（4）五里、衝門、急脈
- 許祥清
- 第 16 次課程
-
第 16 次
2020-07-01
（三）晚上07:00～09:50後甲國中
- 加強居髎、環跳、腰椎、腹肌、膝蓋、膏肓
- 正坐，左腳踝放于右膝外側，抬腳，左右交換，正坐，右腳踝放于左膝外側，雙手放于右腳踝，彎下腰左右交換。
- 許祥清