• 2020-06-30【109年第二學期,新課預覽(109/9/7起開課)


    109/7/5(日)早上9:00起,開始舊生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)
    109/7/12(日)早上9:00起,開始新生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)詳全文]

  • 2020-06-30【報名需備資料

    新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。

    各校區受理時間<...[詳全文]

  • 2020-06-30【線上報名


    線上報名開放日期
    因目前網路的限制,恐無法負擔同時報名的龐大流量;並且為了兼顧課程報名的公平性,
    線上報名開放日期為開放現場報名的1週後。
    詳全文]

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經絡按摩 台江班

人氣:672 人 人氣:672 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 四 晚上07:30~09:20(第一次上課日期:10 月 22 日)
開課地點:
中洲寮保安宮(台南市安南區長和路三段96號)
招生人數:
22 人
課程收費:
  • 總學分費:1 學分 1000 元(9 週課程 / 一次上課 2 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 教材費:250 元(使用教材:不求人按摩勾、瑜珈墊、紅豆溫敷包。)
  • 講義費:130 元
  • 旁聽費: 每次 200 元
其他資訊:
【109年秋季班 1092停課公告】
●以下國定假日停課一堂,課程順延!
109年10月1日(四)-10月4日(日)中秋節連續假期
109年10月9日(五)-10月11日(日)國慶日連續假期
110年1月1日(五)-1月3日(日)元旦連續假期
授課老師 授課老師
最高學歷:
台南市私立崑山工專畢業
現職:
端美 傳統整復推拿 工作室負責人
相關學經歷:
衛福部舉辦「傳統整復推拿」產業人才法規教育訓練合格
遠東科技大學休閒運動管理系 民俗調理業界講師
台南社區大學 經絡調理按摩班 後甲班 講師
台南社區大學 鹽程分校 經絡調理按摩班 講師
台南社區大學 台江分校 海尾朝皇宮 經絡腳底按摩班 講師
台南社區大學 台江分校 中州寮保安宮 經絡按摩班 講師
台南市遠東科大附設樂齡大學 舒壓按摩 DIY課程 講師
台南市東區樂齡學習中心 樂齡經絡按摩課程 講師
台南市新化區豐榮里 紓壓自我經絡按摩課程 講師
台南市安南區海佃里 健康促進日 樂齡自我紓筋按摩課程 講師
台南市富鐿實業(股)公司 全身紓壓按摩健康課程 講師
台南市梅花里 社區推廣(經絡腳底按摩課程) 講師
台南市美好教會 足體養生課程 講師

曾受邀至以下機構單位演講分享主題 :健康,從經絡按摩做起 、經絡舒壓按摩、「 經絡舒壓」健康DIY、 頭肩頸與四肢自我按摩、 孝親互動舒緩按摩、 經絡按摩與日常保健、 樂齡健康促進按摩法、 淺談成為 (民俗調理技術士)應俱備條件
曾受邀至以下機構單位演講:
台新銀恆台南西們分行貴濱健康促進講座
友達光電科技有限公司台南廠 員工教育訓練
台南市兒童福利中心志工研習
國立成功大學水工試驗所第四河川局防汛志工研習
經濟部嘉義產業創新研發中心第五河川局防汛志工研
台南大學附屬啟聰學校孝親日
安南區公所戶政課教育訓練
台南市遠東科大附設樂齡大學
國泰人壽台南退休員工聯誼會
彭婉如基金會台南、高雄幹部年度教育訓練
彭婉如基金會台南市、高雄市社區服務人員職業工會教育訓練
彭婉如基金會台南市 月子媽媽教育訓練
日勝銀行安平分行、 東門分行
台灣康肯環保設備公司
御手國醫按摩養生連鎖企業員工教育訓練
台南市富鐿實業(股)公司員工教育訓練
亦思科技公司台南南科分部
台南市北區美好教會
台南市歸仁區歸仁里活動中心 台南市南區文南里活動中心 新化區豐榮里活動中心 南區國宅社區發展學會 北區振興里活動中心
南區南華里社區活動中心 北區勝安里社區發展協會 南區明亮里活動中心

教學成果
台南社區大學109上學年教與學博覽會 榮獲最佳 教學獎
台南社區大學107下學年教與學博覽會榮獲 最佳節目獎
台南社區大學107上學年教與學博覽會榮獲最佳 教學展演獎
台南社區大學105學年教與學博覽會榮獲最佳教學展演獎
台南社區大學104學年教與學博覽會榮獲 最佳教學獎
台南社區大學103學年教與學博覽會榮獲 最佳教學展演獎

108年度 學員參與各社區長照關懷據點公益按摩服務成果
12/21中洲寮保安宮廟前廣場 12/14鹿耳門天后宮廟前廣場 11/17佳里區禮化社區活動中心 10/20永康區鹽洲社區活動中 8/25安南區海佃里里民活動中心 8/18東區東光里里民活動中心 7/21後甲里里民活動中心 6/23東區大福里里民活動中心
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
你是上班族嗎?頭、肩、頸、手、緊繃僵硬如何自我按摩紓解?
你是低頭族嗎?眼睛容易疲勞、腰痠背痛,如何自我顧眼睛放鬆腰背經絡調理紓解?
你是銀髮族嗎?膝蓋無力如何自我運動按摩激勵肌力勇腳骨?
你壓力大嗎?教你有說有笑、睡個好覺的開心調理養生法。
今日不養生,明日養醫生;家財萬貫不如一技在身。
你給我一學期,我給你一生受用的養生健康促進方法。
快樂,不是擁有多而是計較少
健康,不是靠醫生,而是給擁有自我管理能力的人
現代人疾病的引起大多是由:1壓力大、2睡眠少、3習慣差、4欠運動、5黑白吃…等引起。
「經絡調理按摩課程」是符合各不同年齡、階層、所設計的課程,內容豐富有趣,養生健康、樂活舒壓、實用化、生活化,主要以舒解筋骨、消除疲勞、促進血液循環為目的。
衛福部已開放「民俗調理技術士」證照檢定,本學期教學內容配合學科.術科應考項目重點教學。學會本課程全身調理手法後,可自我養生對於親人的健康照護及準備考取技術士證照或做為第二專長皆有助益;學按摩、顧身體、考證照一舉數得,歡迎大家一起來學習。
2.修此門課需具備什麼條件?
不分年齡,沒有條件;想要讓自己更健康,想要習得第二專長,想要幫父母、親友按摩者都歡迎一起來成長。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
1、前20分放鬆笑笑功、伸展、肌力訓練養身操與課程課本圖像解說,後半段學員互相按摩推拿操作實務練習。
2、認識人體14經絡30個主要穴道,如何有效自我按摩紓解壓力,學會經絡按摩終身受用。
3、自我養生健康加分,讓學員熟練養生氣功(抖濁功、甩手功、笑笑功),核心肌群訓練及經絡保健方法..等。傳統整復推拿法、孝親按摩法;三種活絡足體健康操:五三一五經絡養生操、頭肩頸九式鬆筋操、華陀五禽戲。
5、本課程內容更豐富,主要是加強全身經絡調理按摩手法、骨骼肌肉認識,學員只要用心學習本課程,相信參加「民俗調理技術士」證照考試會有很大助益,亦可成為就業的第二專長。(已有幾位學員成功開業)。
6、老師課前會提早20分到教室,學員可互相手法練習提問,由老師解惑增加師生互動彼此教學相長。
※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
1、學生出席率60℅
2、回家幫親友按摩ˊ,期末分享學習心得報告25℅
3、活動參與度15℅
5.備註&推薦書目
※配合大廟休息時間,實際上課時間為7:20-9:10

1.本學期課程內容僅供參考,老師會依學生學習狀況更改先後進度順序。
2.本課程所學知識與手法僅提供經絡按摩、紓解筋骨、消除疲勞、促進血液循環,如有疾病請立即就醫。
推薦書目
1.基礎臨床按摩治療學:整合解剖與治療 易利出版社
2.《圖解經絡穴位小百科》,楊道文 博士譯著,華至文化出版社



各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2020-10-22
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 你認識自己身體的骨骼,肌肉對身體的重要性嗎?
  • ㄧ、認識人體骨性結構、骨骼與肌肉的關係如帳棚的支柱與拉繩,肌肉保護韌帶骨骼,骨骼保護器官,牽一髮而動全身缺一不可。
    二、透過解剖圖片介紹生理學各器官運作及如何自我保健
    三、教你掐指甩手功、正確健走方法,每天花15分鐘活化氣血,運動是最好的處方。
    四、第一堂課 課程說明&防疫宣導(約20分鐘)
    1. 防疫宣導影片防疫宣導影片 https://reurl.cc/exMKGL
     第一堂課前,請學員自主量體溫、勤洗手、戴口罩
    2. 師生相見歡
    3. 介紹本期課程內容與規劃說明
  • 薛景博
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2020-10-29
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 低頭族常頭肩頸 緊繃僵硬,如何用經絡按摩紓解?
  • ㄧ,現代人壓力大、玩手機、打電腦、看電視、都是文明病也是健康殺手
    二、按摩頭部經絡穴道、風池.百會、合谷、睛明,醒腦顧眼睛。
    三、快速學會一套上班族,頭肩頸鬆筋逆伸展操自我保建。
    四、紓解壓力配合穴道兒歌哈哈頌
  • 薛景博
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2020-11-05
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 上班族膏肓、上下臂、手肘、手指不靈活舒解經絡按摩法
  • 一、手指推法與手肘搖法練習並配合關節逆伸展操來放鬆手部緊繃現象。
    二、學員互相體驗練習正確按摩手臂肩胛對應經絡,手陽明大腸經、手少陽三焦經、手
    太陽 小腸經 三條經絡及天宗、天井、曲池、手三里、少海等穴位對應肌肉放鬆。
    三、紓解壓力配合穴道兒歌哈哈頌唱遊
  • 薛景博
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2020-11-12
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 銀髮族下半身決定下半生,下肢腰部以下強化經絡調理按摩
  • ㄧ、大腿是人體第二顆心臟,下肢影響你下半生生活品質。 學會下肢及腳踝反射經絡按 摩調理,讓你緊繃的雙腿快速放鬆,心情輕鬆、走路有風。 二、拍委中、按摩足三陰、足三陽、按足三里、陽陵泉促進足部循環 三、抬、彎、壓三招活化膝踝關節,
    二 、兒歌哈哈笑笑功唱遊,在遊戲中訓練你的股四頭 肌、強化大腿肌耐力。
  • 薛景博
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2020-11-19
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 腰背、薦椎、髖關節、臀部、久站久坐引起血液循環不良緩解按摩法
  • ㄧ、按揉兩側足太陽膀胱經及薦椎穴位
    二 、拍打膽經與自我養生放鬆運動:如甩手功、健走、小半蹲..等..股四頭肌肌力訓練要 訣。
    三、教你運用 不求人按摩勾自我調理經絡穴道,膏肓、腎俞穴..等。 三、常做五三一五經絡養生操操、疏通筋骨、促進血液循環。
  • 薛景博
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2020-11-26
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 推.拿.按.摩.搖.滾.揉.抖.撥.拍 ,傳統整復推拿基本手法練習
  • ㄧ、民俗調理術科10種必學手法應用
    二、學習臥式、坐式按摩背部足太陽膀胱經按摩與傳統整復推拿手法。
    三、足少陽膽經對應人體筋的暢通舒展,膀胱經是人體及經絡的排毒管道, 就像家庭汙
    水管道,維持二經通暢身體健康精神愉快。
  • 薛景博
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2020-12-03
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 簡單學會刮痧來紓解筋骨,消除疲勞
  • 痧是身體的瘀和熱,刮痧30下左右是最安全,學員互相刮痧練習,刮痧是容易學習的消暑除疲勞、促進血液循環保健手法。
  • 薛景博
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2020-12-10
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 基礎經絡理論:子午流注對應人體12經絡運行規律(配合笛子班演出公益按摩)
  • 一、黃帝內經說:經絡者:決生死,處百病,調虛實,不可不通。
    二、學中醫不懂經絡開口動手便錯,人體經絡不通則痛;子午流注12時辰與12經絡對應解說。
    三、常用穴道30個認識,學員體驗練習。
  • 薛景博
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2020-12-17
    (四)晚上07:30~09:20
    中洲寮保安宮
  • 成果展預習跨與學習心得分享
  • 成果展預習,期末聚餐與學員學習心得分享。
  • 薛景博