• 2020-06-30【109年第二學期,新課預覽(109/9/7起開課)


    109/7/5(日)早上9:00起,開始舊生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)
    109/7/12(日)早上9:00起,開始新生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)詳全文]

  • 2020-06-30【報名需備資料

    新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。

    各校區受理時間<...[詳全文]

  • 2020-06-30【線上報名


    線上報名開放日期
    因目前網路的限制,恐無法負擔同時報名的龐大流量;並且為了兼顧課程報名的公平性,
    線上報名開放日期為開放現場報名的1週後。
    詳全文]

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核心肌群訓練與伸展運動-成功晚班

因教室場地有限,1.暫不開放第一堂旁聽(後補者也不開放旁聽喔!) 2.若有學員退課則不後補
人氣:1082 人 人氣:1082 人 下載課綱PDF 課綱
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 四 晚上07:00~08:50(第一次上課日期:09 月 17 日)
開課地點:
成功國中(台南市北區和緯路1 段2 號)
招生人數:
29 人
課程收費:
  • 總學分費:2 學分 2000 元(18 週課程 / 一次上課 2 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
其他資訊:
本班因教室場地有限,1.暫不開放第一堂旁聽(後補者也不開放旁聽喔!) 2.若有學員退課則不後補
【109年秋季班 1092停課公告】

●以下國定假日停課一堂,課程順延!
109年10月1日(四)-10月4日(日)中秋節連續假期
109年10月9日(五)-10月11日(日)國慶日連續假期
110年1月1日(五)-1月3日(日)元旦連續假期
授課老師 授課老師
最高學歷:
長庚大學醫學院復健科學研究所碩士畢
現職:
脊醫物理治療中心/負責人
相關學經歷:
柳營奇美醫院心肺物理治療師
林口長庚醫院心肺物理治療師
薛澤杰復健專科小兒物理治療師
台南市縣衛生局兼任物理治療師
台南市縣教育局兼任物理治療師
樹人醫專代課講師
新營市社區大學講師
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
正確的醫學與健康知識
並帶領學員參與運動活絡身體
2.修此門課需具備什麼條件?
共同學習成長的心態
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
課堂學習與運動操作並行

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
5.備註&推薦書目
【報名人數須知】
共收30人
109/7/5(日)早上9:00起~ 7/10(五)舊生報名期:收25人。(本班於7/5~7/10舊生報名期間,一人限報一人次)

109/7/12(日)早上9:00起,新、舊生報名期:依先後順序收5人。
額滿後,依照先後順序登記後補至10人。
(建議登記前6位後補者,第一堂課要出席)
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2020-09-17
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 課程介紹
  • 課程內容說明與上課方式的執行
  • 李毓森
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2020-09-24
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 認識核心肌群
  • 李毓森
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2020-10-08
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 為何要訓練/伸展核心肌群
  • 李毓森
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2020-10-15
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 核心肌群的訓練原則與操作
  • 李毓森
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2020-10-22
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 核心肌群伸展運動基礎訓練
  • 李毓森
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2020-10-29
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 核心肌群伸展運動基礎訓練
  • 李毓森
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2020-11-05
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2020-11-12
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2020-11-19
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 生命分享週
  • 李毓森
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2020-11-26
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2020-12-03
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2020-12-10
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2020-12-17
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2020-12-24
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 15 次課程
  • 第 15 次 2020-12-31
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 16 次課程
  • 第 16 次 2021-01-07
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 17 次課程
  • 第 17 次 2021-01-14
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 18 次課程
  • 第 18 次 2021-01-21
    (四)晚上07:00~08:50
    成功國中
  • 期末教學成果暨心得分享
  • 李毓森