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★1111社區旅行身心散步

人氣：1507 人

課綱

不折扣課程

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課程資訊

上課時間：

每週三上午09:00～11:20（第一次上課日期：11 月 11 日）

開課地點：

招生人數：

50 人

課程收費：

總學分費：0 學分 200 元（1 週課程 / 一次上課 2 小時）
學期報名費：新生：200 元；舊生：150 元
保證金：對於免收學費者（低收入或身心障礙）收取 1000 元
旁聽費：本課程不開放旁聽

授課老師

公園，樹與城市工作小組

最高學歷：: 台南公園故事100活動領路人
現職：: 台南樹木公園與綠地活動體驗設計
相關學經歷：: 台南公園故事100活動領路人
台南公園羊蹄甲林棲地養護
樹公民培力

身心學講師群

最高學歷：: 詳見課表內每場次講師資料
現職：: 詳見課表內每場次講師資料
相關學經歷：: 詳見課表內每場次講師資料

關於這一門課

1.為什麼想開這門課？希望帶領學員共同學習甚麼

　　台南市無障礙福利之家及台南社區大學(後甲校區)都位於林森路上，都擁有非營利組織及社會福利相關推動資歷，彼此相鄰也只有兩個公園的距離，可說是與「綠」為鄰的社區夥伴！
期許透過共同辦理「1111社區旅行，公園走走」活動，以「身心散步，認識公園」為媒介，促進組織及社群共學交流，包括：認識社區公園(綠地)有形無形貢獻、身心健康的超越與定義、無障礙的體驗與支持、感官共學與交流等概念。

透過共同辦理活動，促進社區夥伴互訪，也有益於社區民眾、社大師生認識台南市政府在無障礙福利的推動理念，也引領社大師生與身心障礙的朋友互助共學，交流學習平權、無障礙的進步觀念。

2.修此門課需具備什麼條件？

3.上課的方式是怎麼進行的？學生可以有什麼收穫？

本課程的進行方式包括
1.無障礙福利之家室內分享。
2.人行道步行慢走、小東公園森呼吸。

4.如何取得學分？（評量方式）

出席率70%；上課投入度30%

5.備註&推薦書目

各週課程規劃

日期
課程主題
課程內容
授課講師

第 1 次課程
第 1 次 2020-11-11
（三）上午09:00～11:20
校外（請見課程內容說明）
公園走走，身心散步
9;00-9:30 │無障礙體驗與認識，如何互相扶持
(帶領者:視障者生活重建中心志工)
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9:45-11:15│公園走走學學
引領參與者學習善用社區公園，包括:健走散步、呼吸沉澱、友善行人等身心體驗。
●如何健康走路┼緩走後舒緩
帶領者:劉鐘錡/台南社大生活運動場班講師)

●公園森呼吸
帶領者:王蕙莉(台南社大瑜珈班講師)

[走走學學]：
1.身心與感官的覺察
2.身心健康的定義
3.無障礙的體驗與支持
4.聆聽公園; <一棵樹>的思考
公園，樹與城市工作小組
 身心學講師群

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