• 2020-12-28【線上報名


    線上報名開放日期
    1101學期預計開放線上報名的時間為1/11(一)上午9:00。
    因目前網路的限制,恐無法負擔同時報名的龐大流量;並且為了兼顧課程報名...[詳全文]

  • 2020-12-18【110年第一學期,新課預覽(110/3/8起開課)


    110/1/3(日)早上9:00起,開始舊生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)
    110/1/10(日)早上9:00起,開始新生報名(當天僅後甲校區早上9:00-11:00受理)詳全文]

  • 2020-06-30【報名需備資料

    新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。

    各校區受理時間<...[詳全文]

:::

★[6/2開]安可生活學-身心共好篇(10:00)

人氣:149 人 人氣:149 人 下載課綱PDF 課綱 不折扣課程 不折扣課程 學術/社會 公民素養 生命教育 家庭教育
通過審核 通過審核 我要線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 三 上午10:00~11:50(第一次上課日期:06 月 02 日)
開課地點:
後甲國中(東區林森路二段260號)
招生人數:
35 人
課程收費:
  • 總學分費:0 學分 400 元(4 週課程 / 一次上課 2 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 旁聽費: 每次 200 元
其他資訊:
【110年春季班 1101停課公告】
●以下國定假日停課一堂,課程順延!
110年4月2日(五)-4月5日(一)清明節連續假期
110年6月14日(一)端午節
授課老師 授課老師
最高學歷:
詳見課表內每場次講師資料
現職:
詳見課表內每場次講師資料
相關學經歷:
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
人過了中年,開始要想像自己的人生下半場。
在人生壯年期、退休後、空巢時,你想過怎麼樣的生活呢?想逆齡、健康、築夢、自我實現的 想像!
人生上半場,我們經歷念書、考試、工作、照顧父母和孩子,人生精華在此呈現;人生下半場,我們注意健康、情感到自我理想實踐,一段很棒的下半場旅程等著我們,如何過得充實?如何規畫自己精彩的下半場旅程?
安排9位講師,帶領我們為維持良好身心健康狀態做好準備,讓人生有著安可聲喝彩。
2.修此門課需具備什麼條件?
不論你是正值精力旺盛的人生上半場、準備迎接人生下半場、在人生下半場努力著,希望人生下半場仍精彩呈現,歡迎你加入人生下半場的安可生活學的一員。
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
每一位講者分享專業領域,交流與提問

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
上課參與度、出席率
5.備註&推薦書目
[選課建議]
3/10~5/26健康飲食/張龍華老師/12堂課2000元
6/2~6/23安可生活-身心共好/李毓森.龔萬侯.郭貞君.簡佳慧老師/4堂課400元(本堂不折扣)
----
《積存時間的生活》
《人生下半場的幸福劇本》
《人生下半場,更精彩!4把金鑰重啟人生,創造美好老後》
《五十後的精采,來自你的行動與渴望:啟動創造力12堂課X安頓身心68個練習》
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2021-06-02
    (三)上午09:00~10:50
    後甲國中
  • 認識痠痛及顧筋骨
  • 身體痠痛及改善腰酸背痛的運動 (居家脊椎鬆動運動)
    樂活(LOHAS)是英語Lifestyles of Health and Sustainability的縮寫,意即以健康及自給自足的型態過生活.這門課程的設計完符合這樣的概念,我們鼓勵每一個人願意為自己的健康負起責任,而不只是丟給醫生,想對自己好一點,先從認識自己的身體開始,瞭解疾病的成因,學習自我保健的方法,才能有效遠離痠痛,維持健康樂活的人生。
    ------
    講師:李毓森
    最高學歷:長庚大學醫學院復健科學研究所碩士畢
    現職:脊醫物理治療中心/負責人
    相關學經歷:
    柳營奇美醫院心肺物理治療師
    林口長庚醫院心肺物理治療師
    薛澤杰復健專科小兒物理治療師
    台南市縣衛生局兼任物理治療師
    台南市縣教育局兼任物理治療師
    樹人醫專代課講師
  • 人生安可師資群
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2021-06-09
    (三)上午09:00~10:50
    後甲國中
  • 疾病與養心
  • 人生下半場,或許遇到身體健康亮紅燈。
    學會從心理的角度來看待疾病時,疾病就變成了幫助我們成長的好朋友!
    1.疾病與養心的關係
    2.疾病的心理意義
    3.誠實與養心的關係
    4.疾病如何幫助我們成長
    ------
    講師:龔萬侯
    最高學歷:南華大學生死學碩士
    現職:台南市家庭情緒智商發展協會 副理事長
  • 人生安可師資群
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2021-06-16
    (三)上午09:00~10:50
    後甲國中
  • 和老後身體對話
  • 從體檢數字聽見身體的聲音(年齡層與性別的健康數據意義)
    -----
    講師:郭貞君
    最高學歷:陽明大學臨床暨社區護理研究所碩士畢 .成大護理系畢
    現職:社區護理師
    -----
    講師:郭貞君
    .樹人醫專護理科講師(公共衛生護理學、內外科護理學)
    .成大醫院頭頸癌個管師
    .成大醫院護理師 (神經內科、口腔外科、腫瘤內科、安寧療護)
    -曾執行國健局(現國健署)檳榔防治計畫、社區媽媽教室、社區團體治療、樂齡大學計畫
  • 人生安可師資群
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2021-06-23
    (三)上午09:00~10:50
    後甲國中
  • 緣來下半場的我在這裡-打開生命百寶箱
  • 看見與覺察
    緣來下半場的我在這裡,凝視初衷
    打開及整理我的生命百寶箱:心靈卡片的探索與對話
    -----
    講師:簡佳慧
    最高學歷:清華大學教育心理與諮商學系 碩士
    現職:諮商心理師高考及格 /Akasha花精諮詢師/多所學校與社區機構心理衛生推廣講座.成長團體.工作坊帶領人
    經歷:
    ◎看見光亮心理諮商所諮商心理師
    ◎禾心心理諮商所諮商心理師
    ◎蘭陽技術學院專任心理師
    ◎新生醫護管理專科學校兼任心理師、通識中心兼任講師
    ◎北台南家扶中心特約心理師
    ◎勵馨基金會合作心理師
  • 人生安可師資群