• 2021-08-17【110年第二學期,新課預覽(110/9/25起開課)


    ★舊學員登入系統,帳號、密碼皆為個人的「身份證字號」(英文字大寫)
    ★請先登入,再進喜歡的課程點選,「我要線上報名」,之後再按確認繳費。

    詳全文]

  • 2020-06-30【報名需備資料

    新生報名| 請準備 一吋照片1張 、身分證件正本備查、報名註冊費200元、學分費。
    舊生報名| 請準備 學員證、報名註冊費150元、學分費。

    各校區受理時間<...[詳全文]

:::

核心肌群訓練與伸展運動-後甲晚班(14週)

8/15(日)9:00起開放線上報名(線上轉帳繳費)
人氣:1666 人 人氣:1666 人 下載課綱PDF 課綱 學術/社會 安全教育
確定開課 確定開課 未開放線上報名 未開放線上報名
課程資訊 課程資訊
上課時間:
每週 四 晚上07:00~09:20(第一次上課日期:09 月 30 日)
開課地點:
後甲國中(東區林森路二段260號)
招生人數:
28 人
課程收費:
  • 總學分費:2 學分 2000 元(14 週課程 / 一次上課 2.57142857143 小時)
  • 學期報名費:新生:200 元; 舊生:150 元
  • 保證金:對於免收學費者(低收入或身心障礙)收取 1000 元
  • 旁聽費: 本課程不開放旁聽
授課老師 授課老師
最高學歷:
長庚大學醫學院復健科學研究所碩士畢
現職:
脊醫物理治療中心/負責人
相關學經歷:
柳營奇美醫院心肺物理治療師
林口長庚醫院心肺物理治療師
薛澤杰復健專科小兒物理治療師
台南市縣衛生局兼任物理治療師
台南市縣教育局兼任物理治療師
樹人醫專代課講師
新營市社區大學講師
關於這一門課 關於這一門課
1.為什麼想開這門課?希望帶領學員共同學習甚麼
正確的醫學與健康知識
並帶領學員參與運動活絡身體
2.修此門課需具備什麼條件?
共同學習成長的心態
3.上課的方式是怎麼進行的?學生可以有什麼收穫?
課堂學習與運動操作並行

※【課程中老師可視學員的需要與學習進度,保有調整課程的權力】
4.如何取得學分?(評量方式)
5.備註&推薦書目
【報名人數須知】
本班共收28人
本課程於110/8/15(日)9:00起開放線上報名(線上轉帳繳費)
若報名其他課程者,8/15(日)凌晨0:00開放線上報名。

若課程還有名額,8/16(一)早上9:30起,開放後甲校區現場報名繳費。(網路報名仍同步進行)
額滿後,依照先後順序登記後補。(建議登記前6位後補者,第一堂課要出席)

本班因教室場地有限,1.暫不開放第一堂旁聽(後補者也不開放旁聽喔!) 2.若有學員退課則不後補
--
【110年秋季班 110-2停課公告】
●以下國定假日停課一堂,課程順延!
110年9月11日(六)補班補課日
110年9月18日(六)~9月21日(二)中秋節連續假期
110年10月9日(六)~10月11日(一)國慶日連續假期
110年12月31日(五)~111年1月2日(日)元旦連續假期
--
※【課程將因應疫情做調整,如遇警戒狀態無法實體授課,則改由線上授課】
各週課程規劃各週課程規劃
  • 日期
  • 課程主題
  • 課程內容
  • 授課講師
  • 第 1 次課程
  • 第 1 次 2021-09-30
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 課程介紹
  • 課程內容說明與上課方式的執行
  • 李毓森
  • 第 2 次課程
  • 第 2 次 2021-10-07
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 認識核心肌群
  • 李毓森
  • 第 3 次課程
  • 第 3 次 2021-10-14
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 為何要訓練/伸展核心肌群
  • 李毓森
  • 第 4 次課程
  • 第 4 次 2021-10-21
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 核心肌群的訓練原則與操作
  • 李毓森
  • 第 5 次課程
  • 第 5 次 2021-10-28
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 核心肌群伸展運動基礎訓練
  • 李毓森
  • 第 6 次課程
  • 第 6 次 2021-11-04
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 核心肌群伸展運動基礎訓練
  • 李毓森
  • 第 7 次課程
  • 第 7 次 2021-11-11
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 8 次課程
  • 第 8 次 2021-11-18
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 9 次課程
  • 第 9 次 2021-11-25
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 10 次課程
  • 第 10 次 2021-12-02
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 改善身體各問題部位:肩,頸,背部,手臂,臀部,下肢,動作操作
  • 李毓森
  • 第 11 次課程
  • 第 11 次 2021-12-09
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 12 次課程
  • 第 12 次 2021-12-16
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 13 次課程
  • 第 13 次 2021-12-23
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 李毓森
  • 第 14 次課程
  • 第 14 次 2021-12-30
    (四)晚上07:00~09:20
    後甲國中
  • 針對常見的疼痛症的核心肌群運動治療
  • 期末教學成果暨心得分享
  • 李毓森